Maluma es sincero sobre el complicado episodio de ansiedad que vivió: “Decidí parar”

En medio de éxito y reconocimiento, Maluma El ha enfrentado Episodios personales complejos. Él 31 años -dold cantante Tiene sincero con sus fanáticos para hablar sobre su salud mental y cómo ha lidiado con situaciones que incluso lo han llevado a jugar antecedentes. Debido a esto, ha tomado algunas decisiones, porque en primer lugar lo más importante para él ha sido vivir.

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La confesión de Maluma

El cantante colombiano fue honesto a través de varios videos en sus historias de Instagram, un espacio en el que habló sobre las subidas y las bajas que ha tenido estos meses. “He sido muchas cosas que me han hecho abrir los ojos y estar cada vez más seguro de mí mismo, porque aunque no crees que dan inseguridades como cualquiera, uno está confundido, uno no sabe qué manera de tomar. He tenido un momento de incomodidad, claramente, ansiedad, mucho o fumé algo y me relajé … ”, dijo.

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Maluma confesó que el miedo lo tomó cuando se dio cuenta de la existencia de un conflicto que debería tratarse. “Tenía miedo de enfrentar mi ansiedad en algún momento … Nunca me fui porque vivía en una vida muy apresurada, muy rápida, viviendo un millón, una vida muy social y fuera, no hacia adentro. Cuando me detuve y dije: ‘ Ya no, veré lo que está sucediendo en mí ‘, eso fue que entró en mí, durante la noche … ”, reveló.

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Buscó una solución

Antes de tal panorama, Maluma tomó medidas sobre el asunto, recurriendo a buscar alternativas que le permitieran profundizar en el interior. “Decidí parar y comenzar mi tiempo para mirar, con mucho coraje, pasé por momentos muy complejos en los que descubrí muchas cosas mías, mi entorno, mi familia, mi hija. Muchas cosas que te he hablado en estos días y que no parecen repetirlas nuevamente. Comencé a conocer a muchas personas que habían pasado por lo mismo, que habían encontrado muchas maneras de sanar … me han enseñado a meditar y el camino del budismo como una opción y todo esto me ha ayudado mucho, también he recurrido a la tradicional. medicina, para no tan tradicional … me he vuelto hacia mi familia, mis amigos, a todos mis alrededores … “

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Gracias a estas determinaciones, Maluma ha logrado consolidar cambios importantes en su vida. “Dejé de fumar, dejé de tomar ese Juan Luis que debía mirar y con el consejo de que la gente me estaba dando poco a poco … todos lo hicieron desde sus corazones, por amor …”. El cantante también dice que ha descubierto una de las respuestas más grandes de su vida, de ser consciente de que solo él podría encontrar la curación para que sea segura. “Uno es el creador de su presente, de su ahora. Me di cuenta de que iba a poner mi 200 por ciento para ser ese Juan Luis lleno de chispa … “, dijo en ese video, en el que expresa su deseo de ser una mejor persona, con un estilo de vida saludable.