La temporada de gripe está estirando los brazos y despertando de nuevo, y esta vez trae consigo un equipaje extra. Cada año tiene su propia personalidad viral, pero a los expertos les preocupa que esta temporada pueda ser más dura de lo habitual, ya que la culpable es una cepa recientemente creciente y tasas de vacunación obstinadamente bajas.
Los datos actuales de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades muestran que la actividad de la gripe todavía es más tranquila. Aún así, está aumentando semana tras semana y pasando de mínimo a moderado en varias regiones. Ese patrón normalmente significa que la verdadera ola se está preparando fuera del escenario.
Si su familia pasó por la gripe el año pasado, probablemente recuerde que no fue exactamente una brisa suave. Fue una de las temporadas más intensas en más de una década, con un número inusualmente alto de visitas al médico y hospitalizaciones. Las tasas de vacunación más bajas jugaron un papel importante. Cuando menos personas reciben la vacuna, el virus tiene más espacio para propagarse.
El comodín de este año es una variante emergente. Muchas de las infecciones reportadas involucran una nueva rama del virus de influenza tipo A H3N2, conocido como subclado K. Ha estado circulando internacionalmente desde el verano, lo que ha obligado a los epidemiólogos a mantener una vigilancia muy estrecha.
Cada vez que aparece una nueva cepa, las grandes preguntas son con qué facilidad se propaga, qué tan graves son los síntomas y qué tan bien las vacunas son compatibles con ella. Por ahora, los científicos están prestando atención, recopilando datos y aconsejando precaución.
La vacunación sigue siendo el escudo más fuerte. Las tasas de vacunación más bajas el año pasado ayudaron a impulsar las hospitalizaciones a niveles inusualmente altos. Imagine una comunidad como un rompecabezas gigante; cada persona vacunada es una pieza que bloquea la propagación del virus. Cuando faltan demasiadas piezas, el virus se escapa.
La vacuna de este año se diseñó teniendo en cuenta las cepas esperadas y, aunque nada puede garantizar una protección total, la vacunación reduce constantemente la gravedad de la enfermedad. Para los niños, los adultos mayores y cualquier persona con problemas de salud, esto puede marcar una gran diferencia. También acorta la estancia de la gripe en su hogar, lo que su cordura probablemente agradecerá.
Comience con lo básico. Vacunar a su familia sigue siendo el paso más eficaz, especialmente con una nueva cepa en circulación. Los buenos hábitos de lavado de manos ayudan más de lo que la gente cree. Enseñar a los niños a frotarse como si estuvieran quitando brillantina invisible funciona sorprendentemente bien.
Manténgase alerta a los síntomas a medida que aumentan los casos. Fiebre, escalofríos, dolores corporales y esa repentina ola de agotamiento son los sospechosos habituales. Si alguien en su hogar es vulnerable a sufrir complicaciones, consulte con su médico lo antes posible si aparecen síntomas. El tratamiento temprano puede aliviar el golpe.
Esté atento a las actualizaciones locales sobre la gripe a través de fuentes confiables, porque la actividad de la gripe puede variar enormemente de una región a otra. Algunos años se comporta como un invitado educado. Otros años aparece sin ser invitado, se queda demasiado tiempo y derriba los muebles.
Modern Mami es una columna sobre paternidad y estilo de vida de ¡HOLA! La escritora senior Shirley Gómez, una madre latina millennial que cría a un niño pequeño. Centrada en las realidades de la maternidad moderna a través de una lente latina, la columna cubre temas que van desde el bienestar y la cultura hasta consejos para padres y consejos de expertos.
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