La encuesta revela qué número de niños enfatiza más a las madres

No es ningún secreto que tener hijos puede ser estresante, pero resulta que tres podrían ser la prueba de estrés final para los padres. Según una encuesta de padres de hoy, las madres con tres hijos informan un estrés más alto que aquellos con cada vez menos.

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La encuesta se remonta a 2013, cuando pidieron a más de 7,000 madres estadounidenses que califiquen su estrés en una escala de 1-10. El promedio era de 8.5, pero descubrieron que las madres de tres informaron más estrés que aquellos con uno o dos.

La psiquiatra Dra. Janet Taylor, que tiene cuatro hijos, dijo que la mudanza de 2 a 3 fue discordante. “Todo estaba al revés. No sentí que lo tuviera juntos”, dijo hoy. “Simplemente cruzando la calle y no poder sostener físicamente todas sus manos, me pareció tremendamente estresante”.

Curiosamente, las madres con cuatro o más informaron niveles de estrés más bajos. Una de esas razones podría ser que tienen un niño mayor que puede ayudar, o están tan acostumbrados, y esforzarse por el perfeccionismo está fuera de la ventana.

Taylor explica: “Simplemente no hay suficiente espacio en tu cabeza para el perfeccionismo cuando llegas a cuatro o más niños”. “Tienes que dejarlo ir … y luego estás agradecido cuando todos llegan a la escuela a tiempo”, continuó.

¿Por qué las madres están tan estresadas?

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Un 8.5 de 10 cuando se trata de estrés es muy alto. La encuesta reveló algunas estadísticas reveladoras: el 46% de las madres dicen que sus parejas las estresan más que sus hijos, el 72% de estrés por lo estresados que están y el 60% cita la falta de tiempo como la mayor fuente de tensión. Además, nueve de cada diez madres admitieron estresarse por mantenerse en forma y atractivos.

Un ejercicio que puedes probar

Si está encontrando esto demasiado identificable, el Dr. Taylor tiene un truco rápido para los padres agotados: tome un trozo de papel y dibuje una tabla de cómo pasas tu día.

Luego voltee y haga otro cuadro de cómo desearía pasar su tiempo. Elija una cosa que esté en la tabla de “deseos” pero que falta en la tabla “real”, y descubra una forma de adaptarse a esa semana.