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La dieta de las animadoras de los Dallas Cowboys es simple pero efectiva

June 18, 2025 - farandula
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La dieta de las animadoras de los Dallas Cowboys es simple pero efectiva


Si alguna vez has visto a las animadoras de los Dallas Cowboys (DCC) en acción en persona o en “America’s Sweethearts” de Netflix, sabes la sensación: la mandíbula, el corazón acelerando, las manos instintivamente aplaudiendo en el ritmo. Sus actuaciones de alta energía tienden a dejar a los fanáticos un poco aturdidos (y preguntándose cómo estas mujeres hacen que parezca tan fácil).

Entre la coreografía Shazor-Sharp diseñada por el director de toda la vida Kelli Finglasscoreógrafo principal Judy Trammelly su equipo de profesionales de la danza, esas patadas peligrosamente altas, divisiones de salto que desafían la gravedad y las rutinas pulidas requieren una arena física grave, sin mencionar la dureza mental y una rutina de cabello detrás del escenario que podría rivalizar con cualquier equipo de glamour de Hollywood.

Arlington, TX - 05 de enero: Las animadoras de los Dallas Cowboys animan durante el juego entre los Dallas Cowboys y los Comandantes de Washington el 5 de enero de 2025 en el estadio AT&T en Arlington, Texas. (Foto de Matthew Pearce/Icon Sportswire a través de Getty Images)© Icon Sportswire a través de Getty Images
Arlington, TX – 05 de enero: Las animadoras de los Dallas Cowboys animan durante el juego entre los Dallas Cowboys y los Comandantes de Washington el 5 de enero de 2025 en el estadio AT&T en Arlington, Texas. (Foto de Matthew Pearce/Icon Sportswire a través de Getty Images)

“Es difícil”, veterano de segundo año Kennedy Hannan Admitido durante el evento de fanáticos globales de Tudflix de Tudflix el 31 de mayo. Apareciendo junto a compañeros de equipo Kelee Norris, Madeline Saltery Megan McElaneyKennedy no azotó la rutina: “Es físicamente exigente, mentalmente duro y solo sabiendo que puedes hacerlo junto a mujeres increíbles que están haciendo exactamente lo mismo: realmente te empuja hasta el final”.

Abastecimiento de combustible para el campo (y el flip)

Olvídese de los supuestos anticuados de que las animadoras se mueren de hambre para meterse en los icónicos uniformes de estrellas. Megan McElaney se apresuró a aclarar el récord. “Una idea errónea es que no nos alimentamos lo suficiente”, dijo. “¡Pero realmente nos gusta comer! La alta proteína es nuestra mejor amiga. Y algunos carbohidratos”.

Una animadora de los Dallas Cowboys en el campo antes de los Juegos de la NFL Pro Bowl en el Camping World Stadium el 02 de febrero de 2025 en Orlando, Florida. (Foto de Mike Ehrmann/Getty Images)© Getty Images
Una animadora de los Dallas Cowboys en el campo antes de los Juegos de la NFL Pro Bowl en el Camping World Stadium el 02 de febrero de 2025 en Orlando, Florida. (Foto de Mike Ehrmann/Getty Images)

Porque cuando estás a punto de realizar una rutina más castigadora que asumir un apoyador de 265 libras, será mejor que te impulsen y estés listo.

Y no se trata solo de lo que comen; El trabajo de preparación también es importante. “Nos calentamos muy bien”, compartió Megan. “Todos están cálidos y estirados, por lo que no ocurren heridas”. Smart, considerando uno de los movimientos exclusivos del escuadrón, la infame división de saltos, puede dejar que los espectadores veteranos tengan una mueca.

Las animadoras de los Dallas Cowboys actúan antes del juego entre los comandantes de los Dallas Cowboys y Washington en el estadio AT&T el 05 de enero de 2025 en Arlington, Texas. (Foto de Ron Jenkins/Getty Images)© Getty Images
Las animadoras de los Dallas Cowboys actúan antes del juego entre los comandantes de los Dallas Cowboys y Washington en el estadio AT&T el 05 de enero de 2025 en Arlington, Texas. (Foto de Ron Jenkins/Getty Images)

Detrás del cabello y laca para el cabello

Incluso antes de entrar en esas botas de vaquero Lucchese personalizadas, el equipo aborda uno de los elementos más cruciales de su aspecto del día del juego: el cabello. Grande, hinchable y perfectamente volteado.

Lograr esos hilos de alto volumen de la firma requiere “muchas latas de laca para el cabello”, bromeó Madeline. La técnica clave? “A veces, si te volteas el cabello, lo cepillas, rocíe, eso ayudará con el volumen con seguridad”, agregó Kelee.

Judy Trammell y Kelli Finglass (C) posan con las animadoras de los Dallas Cowboys durante los novios de los Estados Unidos: las porristas de los Dallas Cowboys ATAS Oficiales el 15 de mayo de 2025 en la ciudad de Nueva York. (Foto de Jason Méndez/Getty Images para Netflix)© Getty Images para Netflix
Judy Trammell y Kelli Finglass (C) posan con las animadoras de los Dallas Cowboys durante los novios de los Estados Unidos: las porristas de los Dallas Cowboys ATAS Oficiales el 15 de mayo de 2025 en la ciudad de Nueva York. (Foto de Jason Méndez/Getty Images para Netflix)

La precisión es importante, principalmente porque las rutinas cuentan con tantos volteos de cabello. “No lo elimino en absoluto”, reveló Megan. “Debido a que hacemos tantos cabello, se cae automáticamente”.

El costo detrás del talento

Tan glamorosa como aparecen las actuaciones, el peaje en los cuerpos de los bailarines es real. Ex DCC Caroline Sundvoldque apareció en la primera temporada de los novios de Estados Unidos, lo sabe muy bien. Después de cuatro temporadas de colocar sus articulaciones en lesiones, los médicos recomendaron una cirugía de cadera.

Caroline superó una temporada más, experimentando la operación después de su quinto año. “El sacrificio valió la pena”, reflexionó. Sin embargo, fue su próxima cirugía la que más la sorprendió. “Pensaría que la cirugía de cadera sería un poco peor”, admitió. “Pero el pie tiene tantos nervios … recuperarse ha sido un poco de atención”.

Las animadoras de los Dallas Cowboys actúan durante el juego entre los Dallas Cowboys y los Comandantes de Washington el 5 de enero de 2025 en el estadio AT&T en Arlington, Texas. (Foto de Matthew Pearce/Icon Sportswire a través de Getty Images)© Icon Sportswire a través de Getty Images
Las animadoras de los Dallas Cowboys actúan durante el juego entre los Dallas Cowboys y los Comandantes de Washington el 5 de enero de 2025 en el estadio AT&T en Arlington, Texas. (Foto de Matthew Pearce/Icon Sportswire a través de Getty Images)

Ahora, con la segunda temporada de “America’s Sweethearts” llegando a Netflix el 18 de junio, los fanáticos obtienen otra inmersión profunda en lo que se necesita para usar esas botas icónicas. La sangre, el sudor y (sí) la laca para el cabello son parte de un legado que a menudo se imita pero que nunca coincide.

Entonces, la próxima vez que vea que el DCC ilumina el estadio, solo recuerde que detrás de cada deslumbrante cabello y división de salto que desafía la gravedad es un nivel de dedicación que merece una ovación de pie.



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