Elsa Pataky rinde homenaje a las mujeres que concilian trabajo y maternidad: ‘Ustedes son mis héroes’

Elsa Pataky es un experto en salud. La actriz se ha propuesto llevar un estilo de vida activo y cuidarse, fomentando la práctica entre su familia, quienes practican regularmente deportes como surf, equitación y motocross. En un viaje reciente a su casa en España, Pataky compartió algunas de sus ideas sobre la salud y la maternidad, haciendo hincapié en cuánto admira a las madres trabajadoras que hacen sacrificios para priorizar su salud.

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Pataky estuvo en Madrid asistiendo a diversos eventos. Ella habló sobre su salud y sobre lo afortunada que es de tener tiempo para concentrarse en las cosas que le importan y hacerla feliz. “Sé que soy una privilegiada y por eso siento absoluta admiración por todas las mujeres trabajadoras que cuidan a sus hijos y no sólo hacen cientos de cosas al día sino que las hacen bien”, afirmó, según recoge la publicación española. El Mundo.

“Ustedes son mis héroes.”

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Pataky lanza un suplemento nutricional que se adapta a su estilo de vida orientado a la salud y la actividad. “Es muy importante llevar una alimentación sana y equilibrada y, por supuesto, practicar deporte. Sé que es complicado hacer tiempo con la vida que llevamos, pero hay que intentarlo”, afirmó.

También compartió su opinión sobre la tendencia actual de los entrenamientos, que se centran en el levantamiento de pesas y el desarrollo muscular. “Hoy en día, ponemos mucho énfasis en levantar pesas y desarrollar fuerza, lo cual es fantástico, pero no podemos olvidarnos del cardio y trabajar el equilibrio. Esto es algo fundamental que debemos desarrollar a medida que llegamos a una edad mayor. Animo a todos a que hagan lo mejor que puedan y no se conformen”.

Pataky sobre la maternidad

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Pataky tuvo más pensamientos que compartir sobre la maternidad y reveló cuánto ha afectado el proceso su visión de la vida. Comparte tres hijos con su marido, Chris Hemsworth: India, Sasha y Tristán.

“Ser madre me afectó radicalmente”, dijo. “Es una misión hermosa y complicada. Conforme pasen los años, diré que más allá de la salud de mi piel y todas esas cosas obvias, me quedo con la experiencia y la serenidad que trae la madurez ante las inseguridades de mi juventud”.

“Al final, el secreto está en sentirse bien consigo mismo y mantener una actitud positiva. Eso es lo que busco ahora: centrarme en las cosas hermosas que me ofrece la vida y disfrutar de mis hijos”.

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