El primer libro infantil de Eva Mendes tiene como objetivo iniciar conversaciones cruciales sobre la ansiedad (Exclusivo)

Eva Mendes debutó como autora y la comunidad debería estar orgullosa de haberlo hecho. La querida actriz, empresaria, esposa y madre de dos hijos presentó “Desi, Mami, and the Never-Ending Worries” el 17 de septiembre de 2024, un sello de Macmillan Children’s Publishing Group, que comparte una historia conmovedora —y identificable— sobre uno de las emociones más pasadas por alto en la cultura latina.

El libro bellamente ilustrado y escrito está disponible en tapa dura en español e inglés, lo que garantiza la accesibilidad para familias bilingües que quieran disfrutar juntas de esta lectura memorable.

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Con impresionantes ilustraciones de abadía bryant“Desi, Mami y las preocupaciones interminables” captura la belleza del vínculo familiar durante las rutinas antes de dormir. A través de la historia de una madre y una hija que enfrentan ansiedades nocturnas, Mendes espera conectarse con padres e hijos. Inspirada por sus experiencias como madre, Mendes ha creado un libro que habla del desafío universal de calmar las preocupaciones de un niño antes de acostarse.

En una emotiva entrevista con HOLA! EE.UUMendes describió el proyecto como profundamente personal. “Desi, Mami & the Never-Ending Worries es una carta de amor para mis hijos y los suyos”, dijo. La actriz explicó cómo el libro aborda las luchas de los padres cuando enfrentan los miedos de sus hijos, con el objetivo de brindarles orientación y consuelo a través de la narración.

El enfoque de Mendes en el bienestar mental de los niños distingue a su libro. A partir de la rutina de su familia a la hora de dormir, enfatiza la importancia de abordar las ansiedades de los niños y enseñarles a manejar sus “preocupaciones interminables”.

La célebre actriz y empresaria cubanoamericana elaboró ​​una narrativa sincera que puede resultar familiar a todos los padres. Mendes habla con franqueza sobre su inspiración y destaca la importancia de abordar las preocupaciones y ansiedades: “Me encanta leerles a mis hijos por la noche. No importa lo que sea. Me encantan los libros ilustrados y conectarme, es simplemente conectarme con ellos”. Entonces, cuando decidí que iba a escribir algo sobre la ansiedad, estos pensamientos negativos que tenemos. Los cerebros son como enemigos para mí; mi cerebro es mi enemigo, algún día podría alimentarme con todas estas cosas maravillosas. Al momento siguiente no lo hagas”, le dijo. HOLA! EE.UU.

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Por primera vez, Eva reveló detalles de cómo su hija mayor comenzó a comprender cómo su cerebro podía engañarla y hacerla sentir temor por eventos anticipados. “Mi hija Esmeralda, que tiene diez años, cuando tenía cinco años, se nos acercó a mí y a Ryan (Gosling) y nos dijo: ‘Mamá, papá, le puse un nombre a mi cerebro’. Y dije: ‘¿Qué?’ Y ella dijo: ‘Le puse un nombre a mi cerebro'”, dijo Eva.

“Ella no quiere que diga el nombre del cerebro. Dijo, podría decir la historia pero no el nombre, ella es muy reservada. Me pregunto de dónde lo habrá sacado”, bromea.

Un proceso creativo impulsado por el amor

El viaje de Mendes para crear “Desi, Mami y las preocupaciones interminables” fue profundamente personal. Las ilustraciones de Abbey Bryant, que reflejan la atmósfera cálida, mágica y animada que imaginó Mendes, fueron seleccionadas cuidadosamente por la actriz para darle vida al personaje de Desi, asegurando que las imágenes del libro coincidieran con su mensaje sincero.

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La hora del cuento es una parte esencial de la rutina familiar a la hora de dormir de Mendes y ella cree que es clave para fomentar el tiempo de vinculación y promover el desarrollo del lenguaje en los niños. A través de este libro, Mendes espera alentar a más familias a hacer de la hora del cuento una parte apreciada de su vida diaria.

Abordar las preocupaciones y promover el bienestar mental

Una característica única del libro es el enfoque de Mendes en el bienestar mental de los niños pequeños. Mendes enfatiza la importancia de manejar las ansiedades nocturnas y sugiere estrategias que las familias pueden incorporar.

Mendes detalló cómo Esmeralda se ha visto afectada por la ansiedad. “Ella tiene mucha ansiedad como yo. Se muerde las uñas. Muchas cosas que tenía cuando era pequeña, muchas cosas que todavía tengo. Pero cuando ella entraba en un pensamiento negativo y en una espiral, yo decía , ‘Oye, oye, este no eres tú. Este es tu cerebro. Así que ahora mismo es ser un matón contigo. No me gusta eso. No me gusta que nadie sea un matón. Entonces, ¿qué vamos a hacer al respecto? Y eso ha ayudado”.

Eva tiene un dicho que puede resonar en todos. “Me di cuenta de que eso nos ayudaría a dar un paso atrás y decir: ‘Está bien, Sólo porque creo que eso no significa que sea verdad. Eso es algo que les digo todo el tiempo a las chicas, sólo porque piensan que eso no significa que sea verdad”.

Mendes conoce el impacto de las palabras; por lo tanto, la tranquilidad es una herramienta que practica a diario. “Pero luego me doy cuenta de que estoy usando estas pequeñas cosas que están ayudando a mi familia y a mis hijas a superarlo, a superar estos momentos. Y quería compartirlo. Quería compartirlo. Y sucedió de forma orgánica, pero en parte. de mí fue como, ‘¿Realmente necesitamos otra actriz con un libro para niños?,'”, explicó el autor. “Pero tal vez era mi cerebro tratando de decirme algunas cosas”.

“Desi, Mami y las preocupaciones interminables” se dirige a niños y adultos que se preocupan sin cesar o a aquellos que tienen seres queridos que lo hacen. Ya sea por miedo al monstruo debajo de la cama o al “monstruo en su cabeza”, el libro de Mendes proporciona una guía amable a través de las interacciones amorosas entre madre e hija.

¿Cómo afronta Eva Mendes todas las cosas que la ponen ansiosa, especialmente como madre?

Eva dijo HOLA! EE.UU la ansiedad puede manifestarse de varias maneras. Experimentó ansiedad cuando era niña, pero notó un aumento después de convertirse en madre. “Me tomó mucho tiempo relajarme un poco después (de dar a luz), pero recuerdo que tuve un bebé tras otro; lo recuerdo tan visceralmente que pasaba las noches mirándolos y diciendo, ‘Oh, Dios mío, ¿y si me pasa algo?’ Y es esa espiral”, dijo. “Pero creo que gran parte de eso también se debe a lo que estamos pasando hormonalmente”.

Eva dijo que en su búsqueda por descubrir qué le estaba sucediendo durante ese período, comenzó a aprender sobre la matrescencia, un término del que no había oído hablar antes. “Empecé a buscar cosas porque después de tener a mis bebés, pensé: Estos sentimientos son tan abrumadores. Así que no me sentí como si estuviera deprimida; estaba ansiosa. Existe una palabra maravillosa llamada matresonancia, y es básicamente el proceso de una mujer que se convierte en madre. Y yo pensé: ‘¿Por qué no conocemos esta palabra en la sociedad y por qué no hablamos de esto?’ ella cuestionó. “Personalmente siento que nuestra sociedad no valora la paternidad, y específicamente la maternidad, la paternidad, no la valora como debería. No se le da suficiente valor”.

“Eso, para mí, es la cosa más loca del mundo. Estamos haciendo los trabajos más importantes del mundo. Estamos levantando el futuro, y lo hacemos muchas veces a nuestra costa, hay tantas cosas involucradas. nuestro bienestar mental, nuestro todo”, dijo Mendes HOLA! EE.UU.

Un compromiso con la representación cultural

Como orgulloso cubanoamericano, Mendes quería hacer que “Desi, Mami y las preocupaciones interminables” fuera accesible a una audiencia diversa. Esta dedicación se refleja en la publicación del libro en dos idiomas, disponible tanto en inglés como en español. El compromiso de Mendes con la publicación bilingüe garantiza que familias de diversos orígenes culturales puedan disfrutar de la historia, lo que refuerza el atractivo universal del libro. Esta inclusión lo convierte en una adición esencial a las estanterías de los hogares multiculturales y bilingües.

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Si usted es un padre que busca una manera de abordar las ansiedades de su hijo o simplemente busca una historia hermosa y atemporal para compartir con sus pequeños, “Desi, Mami y las preocupaciones interminables” es el complemento perfecto para su lectura antes de dormir. póngase en fila.

“Sólo quiero invitar a los lectores de HOLA!, lean o no mi libro, a que por favor tengan estas importantes conversaciones con sus familias sobre la ansiedad y lo que les preocupa. Sólo puedo hablar por mi familia latina y mi familia muy cubana; nosotros No hablaba mucho de eso cuando era pequeña”, revela. “Los niños de mi familia no eran realmente respetados. No nos preguntaban: ‘¿Qué piensas de este tema?’ Así que espero que esta nueva generación de padres invite a sus hijos a tener más conversaciones sobre sus sentimientos, porque los niños tienen mucha ansiedad y mucho que decir, y debemos valorarlo”, concluyó Eva Mendes.