Haz un cambio en tu rutina, especialmente cuando es sedentariaNo es sencillo pero tampoco imposible. Coral Mujaes es prueba de ello, porque años atrás llevaba una vida poco saludable y con excesos que hoy pone como ejemplo de cómo la voluntad es más fuerte que la costumbre. Y no sólo en el ámbito del ejercicio, sino también en diversos ámbitos que la han llevado a ser una emprendedora reconocida en el mundo digital.
Su fórmula es sencilla: disciplina y trabajo duro, con los que se ha destacado en cada uno de los ámbitos que se propone. Por ejemplo, como deportista, no sólo acude habitualmente al gimnasio para adelgazar y moldear su figura, sino que busca crear músculo para tener más fuerza física. Esta etapa de su vida la llevó a participar en competiciones de culturismo, demostrando que puedes crear el cuerpo que deseas si realmente te esfuerzas. Así lo demuestra el primer puesto que obtuvo este año en el Gold Coast Muscle Classic, en la categoría general de bikini abierto.
A diferencia de algunas personas influyentes con contenido de fitness, Coral no se limita solo a sus rutinas de pesas; También está centrado en la salud mental, pilar clave para alcanzar sus objetivos. A partir de su experiencia entre terapeutas y otros lugares donde buscaba una respuesta, hoy es mentora de más de un millón de personas a través de las redes sociales, compartiendo todo lo que ha aprendido para vivir esa vida que soñó durante mucho tiempo. atrás, y sabía que no llegaría allí si continuaba con los mismos hábitos.
Coral entendió que necesitaba cambiar su mentalidad de víctima a creadora de su propia realidad, y para ello debía tener seguridad y una mente fuerte que la ayudara a trazar el camino que la llevaría a esa meta deseada.
En sus vídeos Coral nos muestra abiertamente cómo era su vida en el pasado, buscando diversión en las fiestas y dejándose llevar por los excesos. Lo que un día fue normal para ella, hoy es el ejemplo perfecto para diferenciar los cambios en su presente. No solo dirigió su energía a cosas productivas, sino que se convirtió en una emprendedora digital exitosa y la principal portavoz de Emotional Fitness, y una mentora de ventas en línea con más de un millón de suscriptores y ventas digitales millonarias.
Además, es autora de cinco libros en los que comparte su visión y cómo ha logrado cambiar, no solo su vida, sino la de miles de personas ayudándolas a enfocarse en la meta en el camino.
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