Arnold Schwarzenegger entrena a su hijo Joseph Baena mientras se prepara para el primer espectáculo de culturismo

Arnold Schwarzenegger está brindando orientación a uno de sus hijos. Joseph Baena, el hijo menor de Schwarzenegger, se dedica al culturismo y participa en su primer espectáculo. Por suerte, Baena tiene la mejor orientación del mundo y ha recurrido a su padre en busca de orientación.

© @josephbaena

En fotos compartidas en sus redes sociales, se ve a Baena entrenando y levantando pesas, con Schwarzenegger mirando y brindando orientación desde la barrera.

Se ve a Baena vistiendo una camiseta negra ajustada y unos pantalones cortos rojos, mostrando su constitución fuerte y sus músculos prominentes. Schwarzenegger viste completamente de negro, con camiseta y pantalones, mostrando su barba blanca y su cabello castaño.

“¡Hay que electrocutar los músculos!” Baena subtituló la publicación, haciendo referencia al consejo de Schwarzenegger.

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Las fotos fueron tomadas en Gold’s Gym, el querido gimnasio de Schwarzenegger, que él ayudó a transformar en una de las mecas del culturismo. La relación de Baena con el gimnasio se remonta a años atrás.

“Estaba tan nervioso”, dijo sobre su primera vez que fue al gimnasio en una entrevista anterior con Salud de los hombres. “Estaba siendo observador, tratando de ver lo que estaba haciendo y la forma en que actuaba”.

“Pude adquirir una mentalidad de culturismo: podía moldear mi cuerpo como quisiera”, concluyó.

El viaje culturismo de Joseph Baena

© Archivos de Michael Ochs

Joseph Baena tiene 28 años y lleva años siguiendo un camino de culturismo, compartiendo a menudo vídeos y fotografías de su tiempo en el gimnasio.

Reveló que comenzó a hacer ejercicio cuando era adolescente gracias a la influencia de su padre, y Schwarzenegger le dio una copia de “La enciclopedia del culturismo moderno“, un libro que coescribió. En una entrevista con Men’s Health, Baena reveló que es increíblemente diligente con su estado físico y levanta pesas unas 6 veces por semana.

“Una de las cosas más importantes que aprendí de papá fue no tener la mentalidad de hacer diez repeticiones”, dijo. “Se trata de esforzarse hasta el límite y hacer un esfuerzo adicional, hacer esas repeticiones adicionales y medias repeticiones hasta que básicamente te mueras”.

Baena competirá en su primera competencia de culturismo el 5 de abril en el campeonato NPC Natural Colorado State.

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