Angélica Fuentes sobre Reinvención, Sanación y Construcción AHORA

Hubo un tiempo en Angélica Fuentes‘ vida cuando tenía todo lo que el mundo llama éxito. Era propietaria y directora ejecutiva de una empresa multinacional con operaciones en 17 países y su trabajo iba mucho más allá de la sala de juntas. Su influencia no se limitó a los negocios; desde trabajar con las Naciones Unidas hasta un papel en la junta de paridad de género del Foro Económico Mundial, a los ojos del mundo, lo tenía todo.

Durante este tiempo, también se convirtió en madre y crió a dos hijas pequeñas que se convirtieron en su ancla y propósito. Le dieron una razón para seguir adelante.

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Luego, a los 52 años, la vida que había construido comenzó a desmoronarse. “Fue devastador, tuve un divorcio público muy doloroso”, dice Fuentes. “En 24 horas perdí mi trabajo, mi título, mi negocio, mis bienes”. Ella dice que la parte más difícil no fue perder poder o dinero, sino el miedo a perder lo más importante. “Temía perder a mis hijas”, dice.

Después, se enfrentó a una elección que muchas mujeres conocen bien: ceder a sus circunstancias o elegirse a sí misma y a sus hijos. Fuentes se negó a permitir que este fuera el final de su historia. Decidió no dejar que nadie la deprimiera. Como había hecho antes, encontró el camino de regreso a sí misma.

Volviendo a su verdad

Para Fuentes, la supervivencia nunca ha consistido en demostrar que nadie está equivocado. Se trataba de regresar a algo más tranquilo y fuerte, especialmente cuando la vida ha tratado de sacudir su sentido de identidad. “Me mantuve firme en mi verdad, y eso significó negarme a dejar que el ruido exterior defina quién es ella.

Es algo que aprendió con el tiempo, después de años de dejar de lado la validación externa y construir una base interna que no se le puede quitar. “Siempre vuelvo a una frase que captura esa mentalidad: Ser más para hacer más”. Ser más, hacer más. No se trata de hacer más, se trata de ser más.

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El vacío que empezó todo

en conversación con ¡HOLA!, Fuentes remonta las primeras raíces de NOWFUL a su adolescencia, cuando el privilegio y la apariencia no podían disfrazar lo que sentía por dentro. Una amiga la miró una vez y le preguntó cómo podía estar triste cuando tenía todo lo que la mayoría de la gente desea. Era popular, tenía el mejor coche y la mejor ropa y una vida social glamorosa. Ella recuerda bien su respuesta. Era una verdad que la sorprendió incluso a ella: “Sí, lo tengo todo por fuera. Pero no tengo nada por dentro”.

Lo describió como el tipo de vacío que no tiene sentido para las personas que sólo pueden verte superficialmente. Hasta hoy, dice que ese momento se convirtió en un punto de inflexión en su vida, empujándola a un viaje de décadas de curación y autodescubrimiento, que luego la ayudaría a superar el momento en que la vida intentó arrebatarle todo.

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Las prácticas detrás del poder

Detrás de la sala de juntas, Fuentes hacía un trabajo interior. Desarrolló rutinas para mejorar su cuerpo y mente. “Escribía un diario todos los días. Leía libros. Crecía”, dice, y esa disciplina se extendió a cómo se cuidaba físicamente. “Cuidé mi cuerpo. Hacía ejercicio a diario. Tomaba suplementos. Necesitaba tener la mente muy clara para tomar las mejores decisiones”.

Habló sobre el doble rasero que muchas mujeres conocen muy bien, especialmente en roles de liderazgo de alto perfil. Por lo general, la carga es más pesada, el escrutinio más nítido y los márgenes más estrechos. “Como somos mujeres, tenemos que hacer un doble esfuerzo”, afirma. “Primero, porque tenemos que demostrar nuestras capacidades y nuestros talentos. Y luego, porque tenemos que superar los obstáculos que tenemos por delante sólo por ser mujeres”.

Para ella, NOWFUL nació como un salvavidas que había estado construyendo durante décadas, mucho antes de saber que lo necesitaría. Creado a partir de los hábitos que la ayudaron no sólo a perdurar, sino también a prosperar. Está destinado a ser una estructura diaria para las mujeres que sienten que no pueden parar, incluso cuando sus cuerpos les ruegan que disminuyan la velocidad.

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NOWFUL, construido para el momento presente

Fuentes cree que lo más radical que podemos hacer en un mundo de exigencias constantes es también lo más sencillo. Estar aquí. “Ahora es el único lugar donde realmente ocurre la vida”, dice, y retoma la idea como filosofía y práctica.

“Necesitamos estar arraigados en este momento, para que ya no vivamos en las sombras del pasado ni en la ansiedad del futuro”. Ese es el corazón de NOWFUL, su sistema de bienestar lanzado en 2025, diseñado para acompañarte desde el momento en que te despiertas hasta el momento en que te vas a dormir.

“Es un kit que te acompaña desde el momento en que te despiertas hasta el momento en que te vas a dormir”, dice.

El sistema diario que construyó para volver a sí misma.

NOWFUL se basa en cuatro rituales en los que Fuentes ha confiado durante años para mantenerse clara, con los pies en la tierra y bien, especialmente durante las temporadas de alta presión de su vida. Cada uno está diseñado para apoyar una parte diferente del día, desde la concentración por la mañana hasta la calma en medio del estrés, la reflexión y finalmente el descanso.

Complejo de hongos Mindthrive

Fuentes dice que los hongos funcionales se convirtieron en parte de su vida mucho antes de que se convirtieran en una tendencia de bienestar. “He estado tomando hongos durante muchos años”, dice, “porque necesitaba aumentar mi capacidad cognitiva y proporcionarme una energía muy limpia y sostenible durante el día”. Su rutina solía ser práctica y casi ritual.

Compraba melena de león, reishi, shiitake y cordyceps, luego remojaba los champiñones secos en una olla pequeña con agua en la estufa, los dejaba infundir antes de verter el té en una taza con limón y “la manuka más alta que podía encontrar”. La melena de león y el reishi siempre fueron parte de su combinación, dice, y atribuye a la práctica el tipo de apoyo que necesitaba mientras dirigía empresas al más alto nivel. “El rendimiento cognitivo, la claridad”, y agregó que también ayudó a su digestión e inflamación.

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Ese ritual diario es una parte muy importante de NOWFUL con Mindthrive Mushroom Complex, una mezcla en cápsulas de 10 hongos funcionales orgánicos y veganos diseñados para apoyar la concentración, el rendimiento cognitivo y la presencia. Tomo dos cápsulas todas las mañanas y luego estoy listo para empezar el día”.

Su kit también incluye un aceite de anclaje y, cuando llega el estrés, Fuentes recurre al olfato y al aliento. Se aplica el aceite en las palmas, inhala y ralentiza la respiración. “Cuando estoy estresada por una llamada, inspiro y exhalo”, dice. “Te lo prometo, reduce el estrés. Te da claridad, concentración. Te conecta con la tierra”. Añade que sus hijas lo utilizan mientras estudian, especialmente durante los exámenes.

Fuentes también ha escrito miles de afirmaciones a lo largo de su vida. “Desde el principio me di cuenta de que las palabras son increíblemente poderosas”, dice. En el sistema, esa práctica es posible con tarjetas de afirmación impulsadas por IA e indicaciones físicas que se conectan a la aplicación para realizar reflexiones guiadas, llevar un diario y obtener información personalizada. “Todas las respuestas están dentro de ti”, dice, “pero no podemos juntar todo porque estamos pasando por eso”.

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El último ritual es el descanso. La línea incluye una crema para dormir con magnesio diseñada para favorecer la relajación y el sueño reparador. Fuentes dice que el producto es personal porque alguna vez se sintió culpable por dormir. “Solía ​​sentirme culpable por quedarme dormida”, dice. “Necesitaba hacer, hacer, hacer hasta que no lo hice”. Ahora considera que el descanso no es negociable. “El descanso no es una recompensa por el trabajo duro”, afirma. “Es el combustible para ello”.

Lo que quiere que otras mujeres sepan

Fuentes vuelve una y otra vez a una idea, la que cree que puede cambiarlo todo para las mujeres que se sienten atrapadas dentro de la máquina de la productividad. “Hacer una pausa no es perder impulso”. A su juicio, la pausa no quita nada; te devuelve algo. “Obtienes dirección cuando haces una pausa”.

Las expectativas poco realistas de producción constante, las comparaciones, las notificaciones y el miedo de que si te detienes, todo lo que construiste se desmoronará, esto es falso. “Nuestro valor no está definido por nuestra productividad o por cuánto soportamos. Si te sientes abrumado, si estás estancado en lo que haces, en realidad no estás liderando. Sólo estás reaccionando”.

Para ella, hacer una pausa fue donde encontró claridad y recordó quién era más allá de sus roles. “No somos máquinas”, dice. “Nuestro bienestar es la base de nuestro éxito”. Para Fuentes, el bienestar no es sólo para quienes tienen tiempo o dinero extra. “El bienestar no es un lujo”, añade. “El bienestar es tu superpoder”.

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Cuando Fuentes recuerda la versión de sí misma en los años más intensos de liderazgo, desearía haber sido más amable. Desearía haber sabido que su valor nunca estuvo ligado a la velocidad o a cuántas crisis podía manejar a la vez. También desearía haber comprendido antes que no tenía que esforzarse para construir algo grandioso.

NOWFUL es su manera de compartir esa lección, no como una filosofía abstracta, sino como un sistema diario arraigado en la ciencia, el ritual y el tipo de presencia que tanto luchó por recuperar. “Es mi regalo al universo”, dice.

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Para las mujeres que se sienten atrapadas en una actividad constante, su mensaje es claro y contundente: haz una pausa, vuelve a ti misma y comienza de nuevo, empezando desde el momento presente.