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Ana Lucía Domínguez nos habla de sus proyectos en pantalla, la maternidad y El Protocolo

March 9, 2026 - Tendencias
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Ana Lucía Domínguez nos habla de sus proyectos en pantalla, la maternidad y El Protocolo

Ana Lucía Domínguez vive su mejor momento en todos los aspectos de su vida. Esta talentosa actriz, quien se ha ganó al público por sus actuaciones en producciones como Pasión de Gavilanes y Señora Acero, ha seguido cosechando éxitos y no solo en la pantalla. La guapa colombiana, quien también conquistó Netflix hace unos años con Pálpito, está por estrenar una nueva película de la mano de Luis Ernesto Franco mientras sigue impulsando El Protocolo, su proyecto más personal. En entrevista con ¡HOLA! Américas, la intérprete y empresaria nos ha hablado de esta realización profesional y también de su faceta familiar, luego de que debutara en la maternidad hace menos de dos años de la mano de su esposo Jorge Cárdenas.

Ana Lucía Domínguez nos ha hablado de sus nuevos proyectos. © Laura Herrera @lauherrera1, Studio 49
Ana Lucía Domínguez nos ha hablado de sus nuevos proyectos.

Tras vivir en Colombia, México y España, Ana Lucía finalmente se ha establecido en Miami, Florida, y no podría estar más feliz por esta decisión. Hace apenas unos días, tuvo una participación especial en el evento CASA ¡HOLA! at Donatella, donde brilló como conductora junto a Rodner Figueroa. Desde la famosa ciudad estadounidense, que se ha convertido en un sitio clave para industrias como la del entretenimiento, la colombiana ha podido impulsar sus proyectos como actriz y también sus propios emprendimientos. Este 2026, estrenará El Último Paloseco, una divertida comedia en la que nuevamente ha trabajado junto a Luis Ernesto Franco.

Y así como la actuación le ha traído gratas experiencias, El Protocolo también le ha dejado grandes satisfacciones. Se trata de un programa de biohacking femenino con el que ha podido acercarse y apoyar a una inmensa cantidad de mujeres a través de un enfoque de salud, bienestar y rejuvenecimiento integral. En este proyecto ha trabajado con otra querida actriz cuya belleza y jovialidad no dejan de sorprender al público: Maribel Guardia.

Gracias a El Protocolo, su programa de biohacking femenino, Ana Lucía luce espectacular a sus 42 años.© Laura Herrera @lauherrera1 / Studio 49
Gracias a El Protocolo, su programa de biohacking femenino, Ana Lucía luce espectacular a sus 42 años.

Realmente ha sido bien bonito. porque nos ha llenado, como que encuentras tu propósito en la vida. Eso para mí es El Protocolo, es encontrar la forma de poderle llegar a muchas mujeres que me admiran, que me siguen, que han seguido mi carrera durante muchos años y que al final siempre me han apoyado, siempre me han comentado, siempre han visto mis novelas”, compartió la actriz quien, a sus 42 años, luce espectacular gracias a dicho programa, según ella misma reconoce.

Ana Lucía, espectacular a sus 42 años, gracias a su programa de biohackinh.© @analuciado / Studio 49
Ana Lucía, espectacular a sus 42 años, gracias a su programa de biohackinh.

“Me preguntaban: ‘¿Cuál es el proyecto tuyo más importante en los últimos años?’ Yo decía que puede ser Pálpito, que fue una locura en Netflix, que fue algo grandioso porque evidentemente fue exitoso en más de cuarenta y pico de países, estuvo de número uno y me trajo muchas campañas y muchas cosas lindas como actriz. Pero creo que El Protocolo me llena más el alma y el corazón con el tema de que puedo estar dando mucho más a las mujeres y ese apoyo y ese acompañamiento de una manera tan orgánica y tan bonita”.

Ana Lucía Domínguez.© Laura Herrera @lauherrera1, Studio 49
Ana Lucía Domínguez ha encontrado grandes satisfacciones en El Protocolo.
‘El Último Paloseco’ es uno de tus proyectos más recientes como actriz, ¿podrías hablarnos al respecto?

Sí, justo vamos a lanzar este año la película de El Último Paloseco con el Güero Franco y bueno, trabajar con él en este proyecto fue increíble. Ya habíamos trabajado él y yo en Señora Acero con Telemundo, pero hacer cine es otra cosa y verlo a él como productor además fue grandioso, con un guión maravilloso. Esta es la ópera prima del director Nicolás Pinzón y su esposa que es la productora, que es Astro. Bueno, hicimos un match en el equipo muy bonito. Está Samadhi (Zendejas), bueno, el elenco está muy, muy, muy interesante. Es una comedia, que yo amo la comedia; desde hace muchos años empecé haciendo teatro, la primera obra de teatro que hice fue comedia, que se llamaba Estado Civil Infiel. Luego hice una serie que mi personaje era súper cómico en Argentina y tú sabes que obviamente en Argentina los argentinos son muy buenos haciendo comedia y como que tuve esa escuela para ya después hacer un gran personaje en Señora Acero que se llamó ‘La Tuti’, que fue muy, muy popular. Entonces para mí la comedia es como de los géneros que más disfruto hacer y obviamente El Último Paloseco pues es un género de comedia.

¿Nos puedes adelantar un poco de la trama y contar si hay algo en ella o en tu personaje con lo que te sientes identificada?

De todos los personajes el mío es el menos chistoso, pero es la protagonista y la que lleva todo el hilo de lo que pasa, y también es bien interesante lo que toca. Es una película que se rodó en Colombia, también hicieron cosas en México y pues tú que eres mexicana y que me imagino conoces muy bien el albur El Último Paloseco, entonces ya entenderás de qué se trata. Es una película hecha además en unas locaciones Bogotá se va a ver precioso. Bueno, me siento muy orgullosa de haber participado en esta película por el guión, por el elenco, por lo que salió, la hemos ya visto varias veces, varios cortes que ya han salido, así que siento que estar en los cines mexicanos para mí es un orgullo y un honor para mi carrera, obviamente en Colombia también, así que este año lo empezamos con el pie derecho haciendo cine.

Háblanos acerca de tu otro proyecto, El Protocolo

El Protocolo es sobre rejuvenecimiento en general, sobre cómo puedes tú biohackear tu edad biológica con pequeños hábitos, pequeñas cosas que tú haces en tu casa con los que puedes biohackear tu edad biológica. Ha sido súper bien recibido en muchos países y ya tenemos más de 14 mil mujeres que están cambiando su vida y haciendo como pequeños ajustes en su día a día.  

Fui mamá a los 40 años, o sea, cuando yo llevo 17 años de casada, cuando yo ya llevaba como, no sé, 14 años, decíamos con Jorge (Cárdenas) “¿será que sí queremos ser papás?”, por como que empiezas a volverte muy cómodo y todo, pero cuando cumplí 40 años mi cuerpo empezó a responder de una manera… es real, lo biohackeé, o sea, como si yo tuviera, no sé, 32 años y mis exámenes médicos, todo lo que me medían durante todo el embarazo, fue algo muy, muy, muy positivo y eso fue gracias a El Protocolo.

Entonces para mí El Protocolo no solamente es algo que me tuvo muy entretenida durante todo mi embarazo y ahora que, pues obviamente ya nació Luciana, sino que me ha mantenido en contacto con esa comunidad, porque no es que vendamos un curso y ya nos desaparecimos, sino que seguimos ahí en contacto con la gente, que eso ha sido muy enriquecedor para mí.

Ya casi va a salir el libro de El Protocolo, ya tenemos la portada, ya tenemos el libro, ya tenemos todo. Va a estar en Amazon y en muchos lugares van a poder encontrar el libro, que no es lo mismo que hay en el protocolo, pero sí se complementa muy bien. Entonces está bien interesante. Todos estos proyectos me tienen muy, muy, muy emocionada, muy feliz porque como empresaria. Y además de todo, tengo varios productos que tienen que ver con la salud y con todo el bienestar. Yo desde hace varios años saqué un producto que se llama Happy Flora, que son probióticos y prebióticos con magnesio y con zinc, que fue lo que a mí me cambió la vida.

Ana Lucía Domínguez es la prueba del éxito de El Protocolo.© Laura Herrera @lauherrera1 / Studio 49
Ana Lucía Domínguez es la prueba del éxito de El Protocolo.
En cuanto a la actuación, ¿qué proyecto dirías que te falta por hacer?

Es que me gustan tantas cosas, pero digamos que hay algo que me sueño que en algún momento lo quisiera hacer. Es una serie de época así con vestidos, como que me la sueño por los vestidos, por el look, por todo. Me encantaría. Estuve muy cerquita de hacerlo este año en España con el proyecto de Belinda (Carlota). Y bueno, hay cosas que se dan, hay otras que no, pero digamos que ese tipo de proyectos así que son como tan relevantes en ese aspecto de la escenografía y de todo lo que ponen, me lo sueño en algún momento sé que me saldrá, ya sea en España, en México, en Colombia, donde sea, pero creo que un proyecto así me encanta.

Teatro siempre me va a gustar hacer. Bueno, como te conté, me fascina la comedia y hay un personaje, el personaje de La Tuti, hay mucha gente que me pide “oye, tienes que sacar la serie de La Tuti”. A lo mejor no se va a poder llamarla Tuti como tal, porque evidentemente esto tiene derechos, pero sí como ese personaje que la gente lo tiene tan metido como en su cabeza por cómo habla, cómo habla con una muñeca y todo esto. Yo dediqué mi TikTok solo a La Tuti, porque la gente la extraña La Tuti, quiere recordar a La Tuti. Entonces sí creo que podría ser ahora que se están usando tanto las series verticales, aprovechar un personaje que la gente quiere tanto.

¿Y en algún momento en este camino en el que has disfrutado esta parte de tus emprendimientos, has considerado dejar la actuación para dedicarte de lleno a ellos?

Llevo más de 30 años actuando, entonces decirle a una persona que desde los 8 años actúa “oye, pues resulta que ya no, porque pues esto te da más dinero”. El dinero y los negocios, eso ya está, esto lo hago por pasión, porque me gusta, porque lo disfruto. Entonces es algo que si bien yo podría decir mañana pues “ya no hago más novelas y me quedo en mi casa y trabajo feliz”, pues también es importante mantener esa imagen muy viva en el corazón y de las personas para que esto también fluya y funcione. Creo que van muy de la mano, que los disfruto los dos, pero que además yo creo que es como el que baila, el que toca un instrumento, el que actúa, es lo mismo, no es que “bueno, mañana no actúo y ya no pasa nada”. No, le hace una falta a uno y es como una necesidad también.

Ana Lucía Domínguez se ha ganado al público con sus entrañables personajes en pantalla.© Laura Herrera @lauherrera1 / Studio 49
Ana Lucía Domínguez se ha ganado al público con sus entrañables personajes en pantalla.
En tu experiencia con tantos años como dices y ya has hecho teatro y cine y televisión, ¿qué consejo le darías tú a una joven actriz latina que está empezando?

Pues para mí lo más importante, digamos, cuando yo estaba chiquita y estaba comenzando, mis papás tuvieron un papel muy importante porque me acompañaron todo el tiempo, mi mamá me acompañaba a las grabaciones, a todas las personas que se me acercaban. Entonces como que siempre estar o con un hermano o con alguien muy cercano de tu familia que te esté acompañando como en todo este proceso, porque es un medio pesado.

Además, el tema del talento y la actuación, eso lo tienes que nutrir y tienes que prepararte. No solamente yo quiero ser famosa y quiero actuar, pues hay que hacer teatro, hay que tomar clases. Obviamente tienes que prepararte como en todas las carreras y, como en todo, hay mucha gente que lo que le fascina es el tema de ser famoso o de ser influencer ahora con las redes sociales y todo esto, yo creo que uno tiene que aprender a diferenciar muy bien: “A mí realmente me gusta actuar, o sea me gusta caracterizar un personaje o estar en teatro o me gusta es el tema de firmar autógrafos, estar más frente al reflector”. Yo creo que hay que diferenciarlo muy bien, pero pienso que las personas que de verdad le echan ganas y se preparan llegan muy lejos, o sea tienen si tienen como la actitud y las ganas.

De la mano de Jorge Cárdenas, Ana Lucía Domínguez se convirtió en mamá a los 40.© Instagram @analuciado
De la mano de Jorge Cárdenas, Ana Lucía Domínguez se convirtió en mamá a los 40.
Hablando más de tu vida personal, ¿cómo ha sido vivir la maternidad a la edad que tú decidiste materializarla? ¿Qué aprendizajes te ha dejado?

Siento que es muy rico ser mamá ya grande, porque ya viajamos con mi marido, disfrutamos un montón la vida, vivimos como en siete países diferentes, hemos sido súper gitanos, tenemos amigos en todo el mundo, realmente que disfrutamos mucho de los dos, de la relación, de los viajes porque nos gusta mucho. Y cuando llega Luciana a nuestras vidas fue maravilloso porque fue en un lugar muy lindo que es Madrid donde tenemos un montón de amigos y gente súper cercana, entonces como que fue lindo todo. Fue lindo el embarazo, hice mucho ejercicio en el embarazo, comía sano, pero también me daba mis gustos. Grabé todo mi embarazo y está en mi canal de YouTube y fue muy lindo porque realmente cuando estás grande como que como que ya eres más consciente de muchas cosas que a lo mejor cuando estás chavita.

Yo me casé cuando tenía 25 años y a lo mejor si hubiera tenido un hijo en ese momento pues no habría hecho todos los viajes que hice, no habría disfrutado todo lo que disfruté con Jorge, entonces pienso que el ser mamá grande pues me da como ese privilegio de decir mi vida la viví, la disfruté, la sigo disfrutando ya ahora con un bebé, pero cambia, obviamente cambia, porque ya no puedo estar como antes, “mañana me voy para Cartagena, pasado mañana me voy para…”. Porque obviamente ya hay un ser que tiene responsabilidades, que va a un jardín, entonces cuando ya ella entre al colegio, pues va a ser más complejo aún.

Para mí ha sido la edad perfecta, ideal para quedar en embarazo. ¿Te imaginas el embarazo tan divino que tuve? Yo no tuve vómitos, mareos, hice ejercicio. El día del parto Luciana nació de 40 semanas y dos días y ese día yo ya tenía que irme para la clínica, que me pusieran un medicamento para inducir el parto y me fui al gimnasio porque yo sentía energía, no tenía contracciones, nada. Hice ejercicio, hice pesas, hice cardio, subí, me bañé, me arreglé, me fui para la clínica, o sea, como si estuviera en vacaciones. Yo no sentí nunca ni dolor, ni grité, ni nada. No pude tener el parto natural porque no dilaté, pero fue un parto de cesárea muy lindo y si me preguntan si lo volvería a repetir igual, o sea, no cambiaría nada. 

Ana Lucía ha tenido una maternidad de ensueño.© Instagram @analuciado
Ana Lucía ha tenido una maternidad de ensueño.
Mirando hacia atrás en la vida que tú tuviste siendo actuando desde pequeña, ¿te imaginas a tu hija siguiendo tus pasos?

Sí, y lo que más pienso sobre eso y creo que ella lo va a ver en nosotros, es que a uno le puede encantar el arte, uno le puede gustar actuar, cantar, todo eso está muy bien, pero es vital que tengas otro trabajo, otra profesión u otros negocios. Imagino en ese momento cuando ya Luciana tenga la edad, no sé, veintitantos, existirán muchas cosas diferentes a las que hay ahora, hasta carreras distintas y todo esto, pero siempre creo que la impulsaría mucho a que le guste y nutra, digamos, lo que quiera hacer, pero paralelo haga otra cosa que tenga que ver con los negocios, con algo que realmente, como lo que nos pasa a nosotros, nosotros tenemos muchos emprendimientos y muchas cosas que hacen que si hay novela, serie o no, no pasa nada, la vida sigue igual, entonces creo que es lo que más le fomentaría ella: “Claro que puedes actuar, claro que puedes cantar, pero hay otra cosa que tienes también que ir creciendo a la par que son tus negocios, tus emprendimientos, tu carrera, lo que ya, lo que ya le guste”.

Con casi 17 años de matrimonio, ¿cuál dirías que ha sido la clave o los factores que han contribuido a que tu relación con Jorge se mantenga feliz y sólida a lo largo del tiempo?

Él también es actor, es cantante, es artista, es empresario. Creo que el que entendamos muy bien las carreras de los dos: cuando él tiene que grabar pues dejo yo de hacer mi proyecto lo acompaño a México a hacer su proyecto. Y luego también me ha pasado que él tenía un proyecto en Colombia y a mí me salió Perro Amor en Miami, entonces fue conmigo a Miami, dejó de hacer su proyecto. Siempre hemos tratado de cada uno decir “bueno ya te toca a ti”, entonces como que nos hemos ido turnando para que el otro obviamente también haga lo que le gusta. Creo que más que la clave o el secreto es que uno se casa para estar con la persona, no para cada uno, “ah bueno, entonces tú te vas para Miami, yo me quedo en Colombia”, porque ahí siento que se enfría la relación, y es ahí donde los actores creo que fallan cuando dicen “es que primero está mi carrera, que mi pareja y mi familia”. Creo que nosotros lo que hemos puesto siempre por delante es la familia, la pareja y eso ha hecho que pues estemos juntos hasta el día de hoy.

¿De la vida que has tenido en México, en Colombia, en Madrid, ahora cambiarías algo? Y también, ¿cómo ha sido este viaje de la mano con la maternidad?

No cambiaría, lo único que me hizo mucha, mucha falta fue mi mamá y mi papá en España cuando Luciana estaba muy chiquita, pero justamente por esos días ellos tenían pues como cosas médicas, nada grave, pero no se podían mover mucho. Luego como que ya después nos mudamos de casa, entonces decíamos “no, cuando ya estemos en la otra casa”. Como que esos primeros meses sí me hizo mucha falta mi mamá porque es la que te ayuda en todo y lo hace como si lo hicieras tú, entonces creo que es lo único, digamos que la extrañé un montón en esos primeros meses de Luciana. Pero ya después estuve con ella, acabamos de estar dos meses juntas, disfrutó a Luciana impresionante, Luciana y ella hicieron súper match, entonces como que es súper lindo ver cómo esa relación pues se fortalece.

¿Y cómo ha sido su vida ahora en Miami?

Delicioso, es que en Miami ya hemos vivido en diferentes momentos de nuestra vida. Entonces Miami es como un lugar donde tenemos muchos amigos, donde hay muchos emprendimientos, muchas cosas de nuestro trabajo como empresarios y donde en el arte pasan cosas, o sea, aquí se están haciendo cosas, se mueven cosas, así que es bien interesante porque Miami se está volviendo desde hace varios años como en el centro de negocios y de cosas muy grandes y creo que es un muy buen momento para estar acá.

Haciendo un balance general de lo que es tu vida, de lo que es tu carrera, de lo que eres tú como persona, ¿cómo te gustaría a ti ser recordada?

Como una gran actriz que además ayudó a muchas mujeres a recobrar su autoestima, su amor propio y su salud.

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