Ana Brenda Contreras habla de su difícil postparto, su nueva vida como mamá y su reto actoral en ‘Polen’

Muy contenta, muy contenta de estar estrenando y que por fin la puedan ver porque de verdad es una serie que tiene una calidad, una manufactura, una historia muy potente, un personaje que para mí en lo personal me representó un reto enorme porque no es el personaje que normalmente me ofrecen o a lo mejor me han visto hacer, es un personaje un poco más oscuro, lleno de muchos contrastes y también me requería muchísimo otros retos como actriz más grandes. Entonces estoy muy contenta, porque estoy ya viéndola terminada y superó mis expectativas en todos los sentidos, incluso como público la disfruté, olvidé un momento que yo era parte de la serie y la disfruté enormemente.

Cuando estuve filmando la serie yo estaba en un momento de muchísima condición física, muchísima. Ahorita eso no lo he podido retomar tanto por obvias razones, pero estaba yo creo que, en mi mejor época, en ese sentido. Ya volverá, estoy segura. Yo creo que es de los pocos trabajos en el que se me pidió contar conmigo durante casi un mes y medio antes de empezar a rodar, y eso fue para prepararnos, para investigar, para prepararnos. Muchas referencias también de mujeres, de detectives que hay por ahí en otras series y películas.

Hay una referencia muy clara para absolutamente todas las detectives criminalísticas que es Clarice Starling (El Silencio de los Inocentes). Y claro que me vi la película; ya la había visto, pero yo tenía años que no la veía. Y es una película que tiene 30 años es impresionante ver cómo realmente no ha cambiado mucho la situación en muchos sentidos. Es una mujer que se desenvuelve en un lugar que está dominado por varones, entonces eso tiene mucho que ver. Mi personaje tiene unos tintes un poco más oscuros, ella tiene un pasado y unos traumas e incluso adicciones un poco muy específicas, que eso pues yo lo tengo que crear. 

Si te soy muy honesta, yo hago todo ese trabajo muy minucioso, me gusta, pero una vez que yo llego al set me gusta que todo eso se me olvide porque soy mucho de trabajar con estímulos, me gusta mucho escuchar a mis compañeros, ver qué es lo que me dan, qué es lo que me provocan y escuchar y estar muy presente. Entonces ese trabajo es meramente para mi gimnasio, para entrenarme y luego ya llegar ese día y ese día como que fluir.

‘Polen’ es un proyecto que fue muy divertido, o sea, es un thriller oscuro, está muy bien hecho, pero es una cosa como género que te mantiene en el misterio, en la emoción, en lo oscuro. 

Yo creo que es uno de los proyectos más divertidos en los que yo he estado. No teníamos camerinos como tal, eran los cuartos del hotel, entonces todos nos íbamos a un cuarto y mientras esperábamos a que nos tocara, ya sabía producción que llegaban a un cuarto y ahí estábamos todos y decían al actor que necesitaban y todos los demás seguíamos ahí platicando tanto cosas de la serie como de fuera, escenas, incluso comentando quién creíamos que podía ser el culpable del asesinato de Beatriz. Entonces me divertí muchísimo, me llevo grandes amigos y recuerdo el proyecto con mucho cariño

Creo que una de las cosas increíbles que te da el ser madre como actriz al menos, es que creo yo que te da unas herramientas emocionales para acceder que no tenías antes y que como actriz de eso se trata un poco como de descubrirte cosas y memorizarlas y luego regresar a ellas cuando las necesites. Siento que ahora tengo un  abanico mucho más rico de emociones, y no significa que sea mejor o peor, o sea, yo veo la serie ahora, claro que me cuestiono: ‘¿Cómo hubiera sido hacerla desde yo ahora?’ pero así es la vida, o sea, estamos en diferentes lugares de la vida siempre, pero me pregunto justo como qué va a pasar y sobre todo si ahora hay una segunda temporada, cómo eso va a impactar, va a ser muy interesante verlo.

He descubierto una enorme paciencia que yo no tenía desarrollada y que la he tenido que desarrollar, una resiliencia. Yo antes de convertirme en mamá empecé mucho a leer y estudiar el estoicismo por cuestiones personales y a raíz de que me convertí en madre me di cuenta de que el estoicismo es una herramienta que se pudiera utilizar muchísimo en el postparto y ya con tus hijos. Es un camino muy hermoso, pero es un camino muy duro también y en solitario, aunque tengas personas a tu alrededor y muy contrastante, entonces eso y una fuerza enorme. Si, definitivamente. Después de tener a mi hija muchas cosas, créeme que ya no me importan, o sea, soy una leona en muchos sentidos.

Yo soy una mujer que me fui a vivir sola muy chica, desde que yo tenía 15 años, desde un poco la ignorancia y la inconsciencia de todos los peligros que hay en el mundo. Y conforme fui creciendo y también me fueron pasando cosas, me di cuenta de lo fuertes que somos como mujeres, pero también como el sistema pone a la mujer en un lugar muy vulnerable y peligroso muchas veces.

Entonces creo que después de ser madre y sobre todo que me convertí en mamá de una hija de una niña que eventualmente va a ser una mujer, lo que me despertaron fueron muchos miedos del mundo que le estamos dejando a nuestros hijos, del mundo que le estoy dejando a mi hija y como más que nunca tengo que decir lo que pienso, tengo que defender las cosas en las que creo y tengo que luchar por tener coherencia como mujer y que ella se sienta en un espacio seguro de ser quien es.

Que se atreva a hablar, a abogar por los espacios laborales, hablar por la seguridad y no porque uno sea modelo, sino porque como figura pública, teniendo ya también una edad que vas creciendo y que tienes experiencia, también se vuelve un poco tu responsabilidad como regresar eso, a las generaciones que vienen de mujeres, de niñas y si lo hace simplemente hablándolo y platicándolo, como desmitificando muchas cosas y también como siempre recordando que las mujeres somos fuertes, pero que también se nos debe de cuidar especialmente y se nos debe de respetar por encima de todo. 

Y se nos debe de cuidar, me refiero en el sentido de que, por ejemplo, ahora que viví la maternidad, me di cuenta de que es uno de los estados más vulnerables y al mismo tiempo más fuertes de una mujer. Me di cuenta de la falta que hay sistemáticamente de una red de contención para las mujeres que están postparto. No me refiero solo a una pareja, me refiero en el campo laboral, me refiero incluso en un hospital y en muchos sentidos más. Nos falta muchísimo como sociedad.

Sabes que no tuve oportunidad de vivir un poco postparto como lo mencionas. No se trató tanto de que se enfocaran en mi bebé o no, o en mí, porque realmente lo viví un poco muy a solas porque no me fue muy bien al final de mi embarazo y después tampoco. Yo no lo he platicado esto mucho, pero tuve en la semana 37, cuando mi bebé nació, pues yo tuve preeclampsia, entonces tuvieron que inducirme el parto y cuando me indujeron el parto y luego después regresé a casa y a los 5 días después de nacida mi bebé, me estaba dando una infección muy fuerte porque tuve ahí unos restos de placenta. Entonces tuvieron que meterme al hospital de nuevo para una cirugía y  hacerme un legrado y eso fue muy duro. Después de eso, tuve una recuperación porque sangras por mucho tiempo y el hecho de que haya placenta dentro hace que la prolactina no se active, entonces no te sale leche, por lo cual tampoco pude darle leche a mi bebé más que un mes y yo ya iba muy atrasada en la producción de leche. 

Todas estas cosas creo que no se platican lo suficiente ni públicamente ni entre mujeres, porque inevitablemente de que haya cosas que no están en tu control como mamá, tú siempre te vas a sentir culpable de absolutamente todo porque tú pasas a segundo término y lo que importa es que la experiencia de tu bebé sea la mejor.

Entonces fue muy duro, fue un posparto muy duro y lo más importante obviamente que es que mi bebé estaba sana y bien, pues fue lo que sucedió y fue lo que yo digo, me vale, ahora sí que como, ahora sí que lo piensas y dices: ‘Me da igual, mi bebé está bien, todo lo demás no importa’, pero no deja de ser un proceso físico. Yo siempre tuve este sentimiento como de ir un poco un paso atrás, ir retrasada en el proceso de mi postparto y no fue nada fácil, fue muy traumático, pero bueno, aquí estamos, estoy bien y mi bebé está sanísima, enorme, es tremenda y yo creo que eso es lo importante.

Disfrutándola al máximo, exprimiendo todos los momentos que tengo con ella. Es verdad lo que te dicen, que crecen muy rápido, o sea, te platico esto (lo de la situación de su postparto) y siento que fue hace nada, pero mi hija ya está gateando y tengo que andar detrás de ella porque todo quiera estar agarrando. Entonces pues exprimiendo cada momento al máximo y de alguna manera también queriendo guardarlo.

Ay, no sé, no me digas eso, no me voy a poner a pensar eso porque me va a dar algo. Pero te voy a decir algo. Yo intentaré cometer mis errores como madre seguramente, pero yo con mi hija lo que voy a intentar, es conocerla y darle todas las herramientas y la libertad para que ella sea lo que ella quiera ser y acompañarla en el camino, protegerla. Pero yo en su momento yo tenía muy claro lo que yo quería hacer y yo tenía muy claro lo que me quería dedicar y lo hice con el apoyo de mis padres, con el acompañamiento de ellos, nunca me dejaron sola. Entonces si yo veo que mi hija quiere hacer algo y tiene una pasión en la vida, pues claramente yo la voy a apoyar siempre.

Ellos no viven con nosotros, digo ya son adultos, entonces cada uno tiene su casa y no están ahí todo el tiempo con ella. Pero claro que cuando la ven con mucho cariño y la dinámica ahorita es un poco ir viendo día a día qué es lo que pasa porque también las necesidades de un bebé cambian. Siempre me da risa porque me dicen de repente es que ‘está etapa de los nueve meses’ y les digo ‘es que cada etapa, cada mes ha sido una etapa’, o sea, cuando no pasan de los dientes, viene la regresión del sueño, luego el gateo, luego pasas a la caminada, entonces estamos constantemente expectantes de ella y de que necesita definitivamente llegó a iluminar nuestra vida.

Yo manifesté, o sea, yo dije yo quiero una bebé inteligente, quiero una bebé muy chispa, con mucho ángel, que tenga como estrella y llegó con estrella, pero llegó de verdad arrasando porque es tremenda, es curiosa, ama los animales igual que nosotros, ama los árboles, la naturaleza, está obsesionada con mi closet, mis zapatos, mi ropa, o sea es una niña muy visual, muy curiosa, muy artística. Entonces veamos qué sucede. Aclaro que ella irá evolucionando y haciéndose una personita.

Claro que sí. Uno de los motivos por el cual decidí que se llamara Aria era porque íbamos a tener la misma inicial y yo desde que empecé a trabajar comencé a hacer mi colección y a comprarme mis cositas con la letra ‘A’, entonces hay muchas cosas que le voy a heredar. 

En cuanto a mi closet, con los años he ido perfeccionando y curando cosas que yo sé que me van a durar toda la vida, de viajes, cosas que son vintage que adoro y que son clásicas para siempre, por supuesto que esas son cosas que yo pienso pasarle a ella, que también las disfruta hoy por hoy mi hijastra, que también siempre le digo: ‘Esas cosas son tuyas ahorita y mías, pero también son de tu hermana’. Entonces sí es un poco como las mujeres ahí nos prestamos, pero tengo el presentimiento que mi hija va a tener el tamaño de mi esposo y yo creo que mis cosas le van a quedar cuando tenga 10 años. 

¡Entonces me tendré que conformar con pasarle mis joyas!

Ahorita mis límites no son negociables porque ya te das cuenta también que tu paz, tus tiempos, tus espacios, tu vida están directamente ligada también con el bienestar de tu hija. Entonces a mí algo que me enseñó muchísimo también el hecho de ser madre es que me enseñó a poder decir que ‘no’, porque literalmente no puedo estar en dos lugares al mismo tiempo y porque ella me necesita, o sea, hasta que estuve con ella, hasta que ella tuve entre mis brazos y que dependía 100% de mí, pude aprender a soltar mi celular y no contestar mensajes de trabajo porque no puedo, porque no tengo 10 manos. El hecho también de poder decirlo sin culpa, qué raro que cuando lo haces por alguien más, por ejemplo, el bienestar de mi hija lo digo sin culpa, pero también debería poder decirlo por mí, porque también el bienestar de mi hija está relacionado con que yo esté bien: si yo estoy bien, ella va a estar bien. Entonces eso me ha enseñado muchísimo. 

‘Ella sin Filtros’ nace desde un lugar de que yo después del parto me encontré a mí misma no teniendo filtros para hablar ni decir muchas cosas, porque no tienes tiempo, porque en realidad ya no te importa, porque tienes tus límites bien claros y porque a tu hija, tú la defiendes con uñas y dientes.

Entonces yo dije: ‘Ya no voy a ser a lo mejor esta persona que tengo que ser para simplemente agradar, tengo que ser la mujer que mi niña necesita que yo sea’. Y sobre todo porque me pasaron todas estas cosas de las que te cuento y me di y caí en cuenta que, hablándolo con amigas, a muchas les había pasado y no lo compartíamos. Y se respeta y es muy válido que no todo el mundo quiera compartir sus experiencias, pero justo pensé si estas cosas pueden ayudar a alguien y si no, ayudar alguien que lo viva, a que quien acompaña a esas personas tengan conciencia y empatía.

Y desde ahí fue que salió y va muy bien. Empezó un poco como ‘Mi querido diario’, porque construimos un estudio ahí detrás en mi casa en Texas, pero vamos a empezar ahora con la segunda temporada ya con invitadas e invitados, y estoy muy contenta. Me dio mucha felicidad, sobre todo en un sentido personal hacerlo.

Eso quería, esa era mi intención. Un poco como este FaceTime que tienes con tu amiga que vive en otra ciudad. Pues claramente no soy referencia de nada, ni tampoco es mi intención de que esto sea la norma de algo; son opiniones, son experiencias, son cosas que yo he vivido, cosas un poco más serias, unas menos serias. Entonces si a una sola persona eso le resuena, le ayuda, le hace pasar un rato agradable, estamos por bien servidos. Y eso es lo que a mí me da ilusión, porque me he dado cuenta de que yo me dedico a esto para comunicarme y para hacer sentir a la gente, llámese en una obra de teatro, en una serie, una película o como comunicadora. Me he dado cuenta de que también es como mi pasión en la vida y me gusta.

Pues ya empezamos, tuve promoción en todos lados y me mandaban videos aquí en casa de la bebé viendo la tele, entonces imagínate, me llena de mucha ilusión, sobre todo porque pues sí me puede ver en una serie, en un proyecto, pero yo creo que a toda mamá nos enorgullece que tu hija te vea cumpliendo sueños, te vea dedicándote a lo que amas y te vea como una mujer que lucha siempre por sentirse seguir curiosa, seguir atraída por cosas que le den felicidad y tener un mundo lleno de experiencias, porque también eso ayuda a que tú le puedas transmitir todo lo que sabes, todas sus enseñanzas. Entonces me va a dar mucho orgullo que vea todo, absolutamente todo.

Ojalá ella pueda vivir en un mundo más seguro para las mujeres, en un mundo con empatía y sobre todo en un mundo donde ella pueda tomar sus decisiones y pueda ser quien es y se sienta segura, libre y ya. Porque lo demás yo voy a estar. Yo espero estar siempre ahí presente para hacerla sentir protegida y querida incondicionalmente.

Estoy muy contenta, yo estoy muy feliz. Como que uno se siente más ligera, sientes que más cosas te valen. Entonces yo creo que eso se refleja y por eso te ves bien. Decía Lola Flores, ‘La Faraona’, que ella se veía guapa porque el brillo de los ojos no se opera, entonces eso no se te quita con los años eso se va haciendo más y más y más porque te llenas tu vida de experiencias, de cosas buenas, de amigos queridos, de viajes, de cosas bonitas. Eso me tiene muy contenta, estoy muy en paz, contenta y sobre todo también creo que cuando en la vida te ha pasado que hay gente que se te ha adelantado en el camino, valoras mucho el cumplir años y decir pues tenemos la edad que tenemos porque seguimos aquí y eso es un regalo.

Me encantaría, hay muchas cosas que quiero hacer, tengo muchos sueños por cumplir, hay muchas cosas que quiero hacer como creadora, obviamente también hay cosas que quiero lograr todavía como actriz. Sí hay muchas cosas que todavía quiero hacer, pero también hay algo que me da mucha ilusión que es el poder estar con mi niña, viajar con ella, estar presente y observar cada una de sus etapas y obviamente esa es la prioridad en mi vida. Pero sí, como creadora todavía tengo muchísimas cosas que quiero hacer.

Ah, yo quisiera tener 10, yo quisiera haber tenido 10, pero la realidad de las cosas es que no sabemos. Hay muchos otros factores… no lo he decidido, pero creo que estamos bien, por lo pronto estamos bien. Tampoco tengo mucho tiempo por muchas razones y porque también no me fue muy bien en la experiencia postparto, entonces estamos disfrutando a la bebé y en eso estamos concentrados.

Priorizar mi salud mental, muchas veces teniendo que dejar ir muchas cosas que me costaron mucho trabajo porque amo lo que hago y porque amo estar haciendo diez mil cosas y andar todo el tiempo viajando y haciendo cosas, pero, pero luego también lo pienso y digo: ‘Tengo que cuidarme porque si no me cuido yo, pues nadie más lo va a hacer’.