¿El tratamiento facial con agua helada de Kylie Jenner es realmente bueno para la piel? Los dermatólogos comparten ideas

Kylie Jenner agregó un toque frío a su rutina de belleza de los Globos de Oro cuando compartió un momento sin maquillaje en TikTok que la mostraba sumergiendo su rostro en un recipiente con agua helada. La fundadora de Kylie Cosmetics filmó toda la experiencia mientras se preparaba para la gran noche, brindando a los fanáticos una mirada de cerca a una tendencia viral en el cuidado de la piel que se ha apoderado de las redes sociales.

En el video, Jenner explicó cómo el ritual helado entró en su rutina. Ella dijo: “Entonces Ariel me compró esto”, mientras señalaba un pequeño anillo de respiración diseñado para ayudarla a permanecer bajo el agua por más tiempo.

© Kylie Jenner

Se podía escuchar a su maquillador de toda la vida, Ariel Tejada, reír detrás de la cámara mientras Jenner se inclinaba y sumergía su rostro. Después de algunas rondas, volvió sonriendo, se envolvió en una toalla y dijo: “Me siento bien. Ya terminé”.

© Kylie Jenner

El momento se sintió relajado, real y un poco atrevido, lo cual es parte de la razón por la que la tendencia del rostro con agua helada sigue llamando la atención. Tanto las celebridades como las personas influyentes y los amantes del cuidado de la piel juran que una rápida inmersión en el hielo puede despertar la piel cansada, reducir la hinchazón y dejar el rostro con un aspecto más terso antes de la aplicación del maquillaje. Pero como ocurre con muchas tendencias de belleza, la ciencia es más complicada.

Por qué el baño facial de hielo es tendencia en el cuidado de la piel de las celebridades

El tratamiento facial con agua helada es sencillo sobre el papel. Llena un recipiente grande con agua fría y cubitos de hielo, luego sumerge tu cara en intervalos cortos. Los fanáticos de esta tendencia dicen que brinda brillo instantáneo, poros de apariencia más suave y una sensación de frescura que ningún suero puede igualar. También encaja perfectamente en el estilo de vida acelerado de las celebridades, donde se esperan resultados rápidamente.

Para Kylie Jenner, el momento tenía sentido. El maquillaje de la alfombra roja exige una piel suave y una hinchazón mínima, especialmente después de vuelos largos, trasnoches o estrés. Un chapuzón frío puede parecer como un botón de reinicio justo antes del glamour.

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Aún así, los dermatólogos siguen divididos sobre si este truco viral para el cuidado de la piel es realmente bueno para la piel o simplemente otro momento llamativo.

Lo que dicen los dermatólogos sobre los tratamientos faciales con agua helada

HOLA! contactó a expertos en piel de confianza para desglosar los beneficios y los riesgos. Sus respuestas demostraron que no existe una respuesta única que se adapte a todos.

Julie De la Cruz, dermatóloga cosmética y cirujana de restauración capilar de Miami Dermatology and Surgery, compartió una visión más optimista de la tendencia. Ella explicó: “Hay varios beneficios del tratamiento facial con agua helada. Quizás uno de los mayores beneficios es disminuir la inflamación de la piel y la hinchazón. La breve exposición al agua más fría puede ayudar a contraer temporalmente los vasos sanguíneos, lo que puede disminuir la apariencia de enrojecimiento. Sin mencionar que definitivamente te despierta”.

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Su perspectiva se alinea con lo que muchos fanáticos de la tendencia informan. La exposición al frío puede reducir la hinchazón y hacer que la cara luzca menos hinchada, lo cual resulta especialmente atractivo antes de un evento importante. Ese rápido efecto tensor también puede hacer que la piel luzca más suave por un corto tiempo.

Sin embargo, no todos los expertos están convencidos. La Dra. Tanya Kormeili, MD, dermatóloga certificada en Santa Mónica, ofreció una visión mucho más cautelosa. Ella dijo: “La verdad es que no hay ningún beneficio en sumergir la cara en un recipiente con hielo. Sin embargo, la exposición prolongada al hielo en la piel puede provocar decoloración de la pigmentación y quemaduras. Enfriar la piel suavemente puede ayudar a cerrar la abertura de los poros y reducir la hinchazón. El enfriamiento ayuda a reducir la inflamación, pero el hielo no enfría sino que congela a un ritmo rápido. Si tienes rosácea o eccema, esto también puede irritar aún más tu piel”.

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Su advertencia destaca una distinción importante entre un enfriamiento suave y un frío extremo. Si bien el agua fría o las herramientas frías pueden calmar la piel, el hielo directo puede ser demasiado fuerte, especialmente para los tipos de piel sensibles o reactivas.

La ciencia detrás de la exposición al frío y la salud de la piel

Las temperaturas frías hacen que los vasos sanguíneos se contraigan. Es por eso que se usan bolsas de hielo en las lesiones para reducir la hinchazón. En el rostro, este mismo efecto puede reducir temporalmente el enrojecimiento y la hinchazón, lo que explica el brillo instantáneo que muchas personas notan.

Una vez que la piel vuelve a calentarse, el flujo sanguíneo regresa, lo que a menudo genera un rubor saludable que puede parecer radiante. Ese ciclo es lo que hace que los tratamientos faciales con agua helada sean tan efectivos a corto plazo.

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La desventaja es que las temperaturas bajo cero pueden dañar la barrera cutánea. La exposición repetida o prolongada puede provocar rotura de capilares, irritación o incluso daños similares a los de congelación en casos extremos. Por eso los dermatólogos enfatizan la moderación y las alternativas suaves.

¿Deberías probar la tendencia facial con agua helada?

El momento de Kylie Jenner en TikTok hizo que el tratamiento facial con agua helada pareciera divertido, rápido y glamoroso, pero no es una solución única para el cuidado de la piel. Para las personas con piel normal a grasa y sin afecciones subyacentes, una inmersión en hielo breve y cuidadosamente controlada puede proporcionar un rápido impulso para desinflarse antes de un gran evento.

Para cualquier persona con rosácea, eccema, acné o piel sensible, expertos como el Dr. Kormeili recomiendan evitar el hielo por completo y elegir métodos de enfriamiento más suaves. Los rodillos de jade enfriados, las cucharas frías o simplemente salpicar la cara con agua fría pueden brindar beneficios similares sin riesgo.

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La conclusión clave tanto de las tendencias de las celebridades como de los consejos de los expertos es el equilibrio. Los trucos de belleza virales pueden ser emocionantes, pero la salud de la piel a largo plazo depende de un cuidado suave, la constancia y de escuchar lo que tu piel realmente necesita.

Kylie Jenner mantiene las tendencias de belleza en el centro de atención

Ya sea que el tratamiento facial con agua helada sea imprescindible o no, Kylie Jenner demostró una vez más lo rápido que un solo video puede volver a poner una tendencia de belleza en el centro de atención. Su preparación para los Globos de Oro ofreció una mirada poco común y descarada sobre cómo se prepara, y desató una nueva ola de conversación sobre la ciencia del cuidado de la piel.

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Mientras los expertos continúan estudiando los efectos de la terapia de frío en la piel, la combinación de la influencia de las celebridades y el conocimiento de los dermatólogos brinda a los amantes de la belleza más información para decidir qué es lo que realmente les funciona. Y en un mundo donde las tendencias avanzan rápidamente, ese tipo de claridad siempre es refrescante.