Sophie Grégoire rompe su silencio sobre el romance de Justin Trudeau y Katy Perry

Sophie Gregoire No anduvo de puntillas alrededor del elefante emocional en la habitación. Caminó hasta allí, lo miró a los ojos y le dijo su verdad. Durante su aparición en el podcast “Arlene Is Alone”, la autora y defensora de la salud mental de 50 años habló sobre algo con lo que casi todo el mundo puede identificarse: la extraña, y a veces punzante, realidad de ver a un ex seguir adelante.

Su ex marido, el ex primer ministro canadiense Justin Trudeau, ha hecho pública recientemente su relación con la potencia del pop Katy Perry. Los dos hicieron su primera aparición abierta como pareja el 25 de octubre mientras celebraban el cumpleaños de Perry en París, después de meses de susurros e instantáneas de paparazzi. Para la mayoría de las personas, una ruptura brusca ya es bastante difícil sin titulares globales, pero Grégoire ha decidido abordar la situación con deliberada gracia.

© GettyImágenes

Cuando tu ex sigue adelante y el mundo mira

Grégoire mantuvo las cosas refrescantemente reales. ella le dijo al anfitrión Arlene Dickinson“Somos seres humanos y algunas cosas nos afectan. Normal”. Explicó que si bien los titulares y las especulaciones pueden ser desencadenantes, ella hace un esfuerzo consciente para elegir cómo responder. Según sus palabras, intenta “escuchar la música en lugar del ruido”. Cualquiera que alguna vez haya tenido una espiral gracias a una publicación de un ex en las redes sociales sabe que esto es básicamente parkour emocional.

Ella dio más detalles y dijo que todavía siente todo, desde lágrimas hasta frustración y risa, pero que es lo que hace después de sentir esas emociones lo que define su camino. El espacio intermedio, como ella lo expresó, se convierte en el lugar donde realmente puede ocurrir el crecimiento.

© Backgrid/El Grupo Grosby

Curación sin drama

Grégoire habló abiertamente sobre permitirse experimentar decepción, tristeza e ira. Como defensora de la salud mental, sabe que evitar los sentimientos es el equivalente emocional de meter brillantina en la bolsa de una aspiradora. Tarde o temprano, las cosas explotan.

Aún así, intenta no permanecer en modo reactivo. La reactividad, dijo, tiene consecuencias. Sólo eso podría imprimirse en una camiseta y venderse en el exterior del consultorio de cada terapeuta de relaciones. “Puedes permanecer en ese modo reactivo, pero sufrirás las consecuencias”, comentó. “También estoy aprendiendo a los 50 que las personas enfrentarán la vida tal como están dentro de ellos… es tu elección ver eso y decir: ‘¿Cómo voy a permitir que eso afecte mi felicidad?’

© GettyImágenes

Mantener fuerte a la familia

A pesar de todo lo que se habla sobre el trabajo interior, el ancla más importante en el mundo de Grégoire siguen siendo sus hijos. Ella y Trudeau, que se separaron en 2023 después de 18 años de matrimonio, comparten tres hijos: Javier18, Ella Gracia16, y Adriano11.

Grégoire dijo que siguen comprometidos a mantener sólida la base familiar. “Tenemos vidas separadas, pero tenemos una vida familiar”. Enfatizó que tanto ella como Trudeau eligen conscientemente alimentar a la familia que crearon, incluso mientras caminan por caminos separados.

© AFP vía Getty Images

El mensaje de Grégoire irradia una especie de rebelión silenciosa. Ella elige la presencia sobre la reacción, la compasión sobre la comparación y el crecimiento sobre los chismes.