Sydney Sweeney revela cómo perdió 30 libras después de filmar ‘Christy’

Sidney Sweeney es uno de los muchos actores que han tenido que pasar por una intensa transformación física para transformarse en un personaje. Para su próxima película, cristianel joven de 28 años ganó más de 30 libras para interpretar el papel del boxeador legendario. cristian martin. La actriz parecía desgarrada, pero tuvo que perderlo todo inmediatamente en solo 7 semanas para volver a su peso en pantalla para filmar dos proyectos completamente diferentes.

Algunos actores, como cristian balese han hecho conocidos por sus transformaciones corporales. Si bien Sweeney señaló que ganar peso para un papel de actor es común, le dijo a PEOPLE que “definitivamente fue una de las cosas más difíciles que he hecho”.

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Para retratar de manera realista la constitución atlética de Martin, Sweeney se sometió a meses de entrenamiento de fuerza y ​​modificó drásticamente su dieta. “Cuando entrenaba, era muy difícil ganar todo el peso”, recordó.

Sweeney continuó revelando cómo lo hizo y que hubo mucha proteína involucrada. “Comía tanta comida. Todo lo que puedas imaginar. Y luego tomaba batido de proteínas tras batido de proteínas y tomaba mucha creatina, lo que te hace hinchar”, explicó.

© IG: Sydney Sweeney

Sin embargo, una vez terminada la filmación, llegó el momento de deshacer toda esa preparación física para poder regresar a la criada y la tercera temporada de Euforia.. “Tuve que ser muy estricto conmigo mismo”, dijo Sweeney sobre la fase de postproducción.

Inmediatamente dejó de consumir calorías y eliminó todos los suplementos. “Cuando dejas de hacer ejercicio y de tomar todos los batidos de proteínas, pierdes músculo muy rápido”, explicó. “Es lo primero que se elimina antes de la grasa. Así que bajé en dos semanas”.

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El resto del proceso llevó más tiempo y requirió un enfoque más disciplinado. Se volvió súper limpia con su alimentación y agregó mucho ejercicio cardiovascular.

Aún así, admite que la experiencia la puso a prueba física y mentalmente. “No quiero decir que esto sea muy fácil”, añadió. “Pero he sido una persona muy activa toda mi vida. Era un niño súper activo, y siempre me mantuve activo y siempre tuve un buen metabolismo. Puedo ganar peso, pero también puedo perderlo”.

Si bien está orgullosa de la transformación y la dedicación que requirió, Sweeney no se ve sometiendo su cuerpo a ese tipo de cambio nuevamente. “Esta podría ser la única vez que desafío a mi cuerpo de manera tan enérgica para un papel”, dijo.

Christy, dirigida por David Michôdya está en los cines y le está yendo muy bien. Tiene un Tomatómetro del 66% en Rotten Tomatoes y un Medidor de Palomitas de Maíz del 97%.