Jennifer Aniston sobre el hábito de hacer ejercicio del que se arrepiente y la rutina que lo cambió todo

Jennifer Aniston Ha estado comprometida durante mucho tiempo con su fitness. La actriz ha hablado de su enfoque del fitness a lo largo de su vida como celebridad, practicando numerosos entrenamientos a lo largo de su vida. En los últimos años ha practicado un nuevo entrenamiento que la ha hecho reconsiderar su trayectoria fitness y los errores que cometió en el pasado.

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Recientemente, Aniston ha estado practicando Pvolve, un tipo de entrenamiento que es más simple y efectivo que otras rutinas estrictas que practicó en el pasado.

Su entrenador, Daniel Colemanreveló recientemente en el podcast “The Bossicks” que Aniston luchó contra las lesiones debido a los intensos entrenamientos que realizó.

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“Ha hablado de lesiones anteriores que ha tenido y de cómo solía pensar que necesitaba entrenamientos agotadores, incluso cuando tenía una lesión en la espalda. Creo que lo más gratificante es realmente ver su cambio de mentalidad”, dijo Coleman.

El fundador de Pvolve, Raquel KatzmanTambién compartió algunas revelaciones que Aniston le hizo. “Ella dice: ‘Me gustaría no haber destruido mi cuerpo cuando era más joven para lucir de cierta manera porque eso es lo que pensé que tenía que hacer'”, dijo Katzman. “‘Y ahora con Pvolve, me veo mejor que en aquel entonces. Me siento mejor. Soy más fuerte. Estoy más delgado. Simplemente tengo más energía'”.

La propia Aniston compartió que lo que le importa ahora es la “consistencia” y la simplicidad.

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El floreciente romance de Jennifer Aniston

Jennifer Aniston y su novio Jim Curtis celebraron recientemente su primer aniversario. A la pareja le va bien y Aniston está más feliz que nunca, según informaron algunas fuentes.

“Es una gran asociación y hace muy feliz a Jen”, dijo una fuente a GENTE. “Jim es un tipo especial. Todos aman su energía”.

Por su parte, Curtis reveló los orígenes de su relación. “Descubrimos que teníamos amigos en común y empezamos a charlar”, dijo mientras promocionaba su nuevo libro, “El libro de la posibilidad”.

“Nos llevó mucho tiempo. Charlamos durante mucho tiempo y nos hicimos cercanos”. Curtis es entrenador transformacional, hipnoterapeuta y autor de numerosos libros.

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