Michelle Renaud vuelve a una de sus grandes aficiones, dos meses después del nacimiento de Milo

Desde Michelle Renaud Ella descubrió que estaba embarazada Su segundo hijoMuchos de sus hábitos diarios cambiaron por completo, incluyendo uno de sus grandes pasatiempos: la inmersión en agua helada. La actriz de telenovelas tuvo que dejar de realizar esta práctica debido a su condición y se enfocó en tener un embarazo saludable, aunque con ciertos retos como su mudanza de México a España. Dos meses después del nacimiento de MiloPor fin la estrella de telenovelas ha vuelto a hacer una de las cosas que más le gusta y así lo ha revelado en sus redes sociales.

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A través de Instagram Stories, Michelle compartió una fotografía en la que aparece con un traje de baño de dos piezas y se le ve sumergida en hielo. Debido a su embarazo, recuperación y postparto, ‘Mich’ tuvo que esperar casi un año para volver a realizar esta práctica. “Finalmente esperé 11 meses para este momento”, escribió junto a la imagen en la que se le ve relajada y feliz, haciendo lo que más le gusta.

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La actriz de telenovelas como Lo quiero todo Lleva tiempo realizando esta práctica y ha compartido algunos de sus beneficios en sus redes sociales, además de reconocer que las primeras veces no es fácil. “Te quedas congelado y el cuerpo entra en shock, siente como si se congelara, entonces toma toda la sangre de las extremidades y la envía a los órganos para que puedan sobrevivir. Es como un shock que les da vida a los órganos”, contó alguna vez en sus redes sociales.

Con el tiempo, Micehlle aseguró que esta práctica le trajo grandes beneficios para su salud física y mental. “Mejoró la calidad de mi piel, me libré de la colitis crónica con la que odiaba vivir, si estoy triste me lleno de endorfinas y salgo feliz. A pesar de trabajar tanto y no parar, me llena de energía, fortalece mi fuerza de voluntad, aunque no lo creas, ser constante me enseña que puedo lograr todo lo que me propongo. No sé si tenga que ver pero no me he enfermado para nada, puede que esté loca pero creo que rejuvenece y ayuda a eliminar la celulitis”, escribió la actriz en su perfil de Instagram junto a una de las tantas postales que tiene mientras se da un baño con helado.

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Además de Michelle, otras celebridades que también practican el baño en hielo incluyen a Gianluca Vacchi, las hermanas Kardashian, Harry Styles, Zac Efron y Lady Gaga.

Tu desafío con la lactancia materna

Poco a poco, la actriz de telenovelas se va adaptando a la nueva dinámica en casa como madre de dos hijos. Sin embargo, en medio de este proceso se ha enfrentado a algunos retos como la lactancia materna. A principios de este mes, Michelle reveló que el pequeño Milo ya empezaba a dormir más horas seguidas, hecho que la ponía muy contenta, pues le permitía descansar un poco más. Pero esto también le había provocado mastitis. “Me dio mastitis porque llevaba mucho tiempo sin amamantar”, comentó.

Según la Clínica Mayo, la mastitis es una inflamación del tejido mamario que afecta comúnmente a las mujeres que están amamantando. Puede implicar o no una infección, y también puede causar dolor, hinchazón, ardor y enrojecimiento en los senos. A pesar de estas situaciones, la artista se siente feliz y realizada junto a su esposo, Matías Novoa, quien ha sido un gran apoyo, así como con su hijo mayor, Marcelo, de siete años, y el recién nacido Milo.