La terapia antifatiga a la que recurren la realeza y las celebridades para obtener más energía

Algunos tipos de fatiga desaparecen después de una buena noche de sueño. Otros persisten durante semanas o incluso meses, instalándose en el cuerpo de una manera que el descanso por sí solo no puede resolver.

Cuando la actriz y presentadora de televisión española Eva González Aunque admitió recientemente que se sentía físicamente agotada, sus comentarios tocaron la fibra sensible de muchas personas que experimentan un tipo similar de agotamiento. Esta fatiga persistente, cada vez más común entre quienes hacen malabarismos con horarios exigentes y estrés crónico, a menudo se debe a desequilibrios biológicos subyacentes que no son inmediatamente obvios pero que pueden afectar gradualmente la energía, la concentración y la vitalidad general.

A medida que sigue creciendo el interés por la salud preventiva y la longevidad, varias figuras conocidas, entre ellas Carolina de Mónaco, Gwyneth Paltrow y Ariadne Artileshan adoptado terapias destinadas a abordar la fatiga desde adentro hacia afuera. Su interés refleja un cambio más amplio hacia tratamientos que van más allá de la recuperación y se centran en optimizar el funcionamiento del cuerpo en su esencia.

© VALERY HACHE

Cansancio que dormir no puede solucionar

Cuando un paciente habla de “fatiga corporal por estrés” lo que están describiendo es un fenómeno fisiológico real. Dr. Óscar AguileraProfesor de Fisiopatología Metabólica en UCAM y especialista en Clínica ITYOSlo explica así: “El estrés crónico eleva el cortisol, altera la función mitocondrial y reduce la producción de energía celular”.

Esta caída en la producción de ATP (la molécula que utilizan las células como fuente de energía) tiene consecuencias directas. “También favorece la inflamación y dificulta la reparación de los tejidos”, añade el experto. El resultado es una sensación de cansancio constante que no desaparece con las vacaciones ni con más horas de sueño.

© Piscina

El método implica un análisis clínico, metabólico, hormonal y funcional del paciente. “Nuestro enfoque consiste en comprender qué es lo que altera el equilibrio biológico de cada persona y actuar con precisión sobre esos mecanismos”, señala el Dr. Óscar Aguilera. Lejos de soluciones rápidas, el enfoque actual se centra en comprender qué está fallando internamente.

“En Clínica ITYOS no utilizamos estos recursos de forma estandarizada”, explica Aguilera. “Los tratamientos de oxigenación, vitaminas o magnesio no marcan la diferencia por sí solos; lo decisivo es cómo, cuándo y para quién se aplican”. Este modelo, reconocido con el Premio Nacional de Medicina en Innovación Médica, responde a una nueva forma de entender el bienestar. Como Cris Sainzcofundador y director ejecutivo del centro, explica: “El nuevo lujo es sentirse bien, tener energía y vivir en equilibrio fisiológico. Ésa es la medicina que estamos construyendo”.

El protocolo comienza con análisis de sangre avanzados que detectan disfunción mitocondrial, deficiencias nutricionales, inflamación o alteraciones hormonales. A partir de ahí se diseña un tratamiento personalizado, que puede incluir oxigenación en cámara hiperbárica, nutrición adaptada y suplementación en base a análisis clínicos. “El objetivo es restablecer la energía celular y la capacidad natural de recuperación del organismo”, señala el médico, destacando que todo se hace bajo supervisión médica y con seguimiento continuo.

Uno de los puntos clave es diferenciar si el cansancio es pasajero o se debe a una inflamación leve sostenida en el tiempo. Este tipo de inflamación, al ser menos evidente, puede pasar desapercibida en los análisis de sangre convencionales. “Realizamos una evaluación integral mediante marcadores inflamatorios, un perfil hormonal y parámetros relacionados con la función mitocondrial”, explica Aguilera. Esta forma de cuidar el cuerpo permite detectar desregulaciones que no siempre son visibles. En muchos casos, el problema no es que no se esté descansando lo suficiente; es que tu cuerpo ha olvidado cómo recuperarse.

© martin-dm

Terapia intravenosa: más allá de una tendencia

La popularidad de las infusiones intravenosas ha crecido en los últimos años. “Permiten la administración directa de nutrientes clave con una biodisponibilidad significativamente mayor que la vía oral”, explica el Dr. Óscar Aguilera. Traducido: lo que tu cuerpo necesita llega más rápido, mejor y exactamente a donde necesita ir. Esto es especialmente cierto en momentos de mucho estrés, cuando el desgaste es profundo. Aquí es cuando las vitaminas, minerales y antioxidantes dejan de ser sólo una tendencia de bienestar y se convierten en una intervención precisa que favorece la regeneración celular desde el interior.

“La terapia intravenosa no debe considerarse una moda pasajera”, insiste el especialista. Porque no lo es. Se trata de protocolos hechos a medida y ajustados a lo que cada cuerpo necesita en ese momento concreto, permitiendo la absorción directa de nutrientes y activos antiinflamatorios. En consecuencia, optimizan procesos clave como la desintoxicación, la reparación celular y la regeneración de tejidos. Además, el doctor Vicente Beltrán Martínez, experto en medicina estética y regenerativa, destaca que “no todo el mundo lo necesita” y destaca que está diseñado para estados claros, carenciales o inmunodeficientes.

© Carlos Álvarez

A partir de ahí, este enfoque hacia el bienestar se expande con suplementación personalizada y tecnologías como la terapia bioinfrarroja que actúan donde los tratamientos superficiales no pueden, ayudando a reducir la inflamación, activar la circulación profunda y reactivar los mecanismos naturales de recuperación del cuerpo. Incluso fuera del entorno clínico empiezan a aparecer alternativas que trasladan parte de esta lógica al hogar, como la SKINVITY Infrarrojos LED Mat, una manta de luz LED que, en palabras de su fundadora, Blanca Miñano, “activa la capacidad natural del cuerpo para funcionar mejor”.

El nuevo paradigma: optimizar la salud antes de enfermar

El caso de Eva González refleja un cambio de mentalidad más amplio. “El concepto de ‘optimizar la salud’ significa pasar del tratamiento de la enfermedad a anticipar los desequilibrios”, explica el Dr. Aguilera. Para las mujeres con horarios exigentes, esta nueva perspectiva de la salud se vuelve fundamental. El estrés sostenido pasa factura física y emocionalmente, alterando el descanso. Suele dificultar la concentración y, sobre todo, hacer que desconectarse parezca un esfuerzo enorme.

“Estamos ante un cambio de paradigma: las personas ya no buscan sólo tratar los síntomas, sino comprender su salud y preservarla a largo plazo”. dice Cris Sainz. Cada vez más, el bienestar deja de ser simplemente la ausencia de enfermedad. Se está convirtiendo en otra cosa. Más exigente, sí. Pero también más honesto: un equilibrio dinámico entre lo que haces, lo que sientes… y lo que tu cuerpo realmente puede sostener.