Jennifer Lopez revela la película que le cambió la vida y la ayudó a sanar después de su divorcio

Jennifer López se sincera sobre un momento inesperado que la ayudó a sanar durante uno de los períodos más difíciles de su vida.

Al reflexionar sobre el fin de su matrimonio con Ben Affleck, la cantante y actriz reveló que ver la película brasileña nominada al Oscar ‘I’m Still Here’ con su padre se convirtió en un punto de inflexión en su recuperación emocional.

Hablando en el podcast de su coprotagonista Brett Goldstein, ‘Films to Be Buried With’, López recordó haber pasado las vacaciones con su familia mientras estaba enferma y luchando silenciosamente con el peso emocional de su divorcio.

“Estaba tratando de llorar tranquilamente en mi habitación”, compartió, explicando que decidió ver ‘I’m Still Here’, la aclamada película que sigue la búsqueda de respuestas de Eunice Paiva durante décadas después de la desaparición de su esposo durante la dictadura militar de Brasil.

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La experiencia se volvió aún más significativa porque su padre, David López, se unió a ella para la proyección a pesar de no ser alguien que se sienta a ver películas.

A medida que se desarrollaban los poderosos temas de la película sobre la resiliencia, la familia y el amor incondicional, López se sintió abrumada por la emoción. Cuando su padre la notó llorando, respondió con un gesto que, según ella, le cambió la vida.

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Según López, su padre tomó suavemente su rostro y le recordó cuánto la amaba.

La actriz describió el intercambio como profundamente sanador y explicó que a veces los niños necesitan escuchar esas palabras directamente de sus padres, sin importar la edad que tengan.

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“Sanó una parte de mí que necesitaba ser sanada”, dijo López, y agregó que el momento la ayudó a seguir adelante y abrazar un capítulo más feliz de su vida.

El avance emocional se produjo durante lo que López describió anteriormente como un intenso período de autorreflexión después de su separación de Affleck.

Decidida a entenderse a sí misma en un nivel más profundo, López reunió lo que ella llamó un “conjunto de herramientas de afrontamiento” personal. La estrella buscó orientación de múltiples profesionales, incluido un entrenador religioso, un terapeuta individual, un terapeuta de pareja y un entrenador de adicciones.

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También se sumergió en libros sobre el desarrollo infantil, las relaciones, el matrimonio, diferentes formas de amor y neurociencia, mientras mantenía una rutina diaria de meditación, diario y oración.

López ha dicho que estaba comprometida a examinar cómo su educación y sus primeras experiencias familiares influyeron en la forma en que abordaba el amor y las relaciones.

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Sus gemelos, Max y Emme, también se convirtieron en una importante fuente de motivación durante todo el proceso. López reveló anteriormente que les prometió a sus hijos que saldría del doloroso capítulo más fuerte y mejor, un compromiso que, según ella, finalmente le trajo paz.

Al mismo tiempo, la estrella de múltiples guiones puso su energía en el trabajo, completando proyectos que incluyen ‘El beso de la Mujer Araña’ y promocionando su comedia romántica de Netflix ‘Office Romance’ junto a Goldstein.

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Mirando hacia atrás, López ha descrito el fin de su matrimonio como una experiencia transformadora que, en última instancia, la hizo más consciente de sí misma, más presente y más cómoda consigo misma.

Pero entre las sesiones de terapia, los libros de autoayuda y el trabajo de crecimiento personal, fue un simple momento con su padre durante una noche de cine el que le dejó la huella más profunda.

Para López, ese recordatorio de amor incondicional se convirtió en la curación que no sabía que todavía necesitaba.