Jennifer López dice que el divorcio de Ben Affleck la ayudó a dejar de buscar el amor y descubrir quién es

Jennifer López está entrando en un nuevo capítulo de su vida y, según la propia superestrella, le llevó uno de los períodos más difíciles que jamás haya enfrentado llegar allí.

Mientras aparecía en el podcast SmartLess, López reflexionó sobre la transformación personal que siguió a su divorcio de Ben Affleck en 2024, y describió la experiencia como un punto de inflexión importante que la obligó a mirarse detenidamente a sí misma y a confrontar patrones que había llevado durante años.

“Los últimos 20 años han sido una cosa, los últimos cinco años han sido un tumulto y los dos últimos han sido una especie de proceso de curación de ese tumulto, donde realmente llegué a conocerme a mí mismo”, dijo López. “La persona que soy hoy es muy diferente de la persona que era hace dos años. Es una locura”.

La cantante y actriz explicó que luego de que su matrimonio terminó, tomó la difícil decisión de alejarse de sus compromisos laborales y enfocarse por completo en su bienestar emocional.

En lo que describió como un momento crucial, López canceló su gira y comenzó a hacerse preguntas difíciles sobre la dirección de su vida.

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“¿Qué está pasando contigo? Olvídate de todos los demás. No hay nadie a quien culpar aquí excepto a ti mismo en cierto modo… ¿Qué estás haciendo? ¿Qué estás pasando?” recordó haberse preguntado.

Aunque López no nombró directamente a Affleck mientras hablaba del período, reconoció que las relaciones pueden ser complicadas.

“La gente no se comporta de una manera que no sea buena”, dijo, bromeando diciendo que podría compartir más detalles con los presentadores del podcast Jason Bateman, Will Arnett y Sean Hayes “con una copa de vino”.

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La ex pareja se comprometió a principios de la década de 2000 antes de terminar su relación en 2004. Casi dos décadas después, se reunieron en 2021 y se casaron al año siguiente. Su romance de segunda oportunidad finalmente llegó a su fin en 2024 después de menos de dos años de matrimonio.

Mirando hacia atrás, López dijo que el divorcio la impulsó a dejar de buscar respuestas en otros lugares y, en cambio, a examinar su propio papel en los patrones recurrentes de relación.

“Ya sea que la gente de afuera lo supiera o no, sentí como si mi vida estallara en mi propia cara”, admitió.

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Ese proceso finalmente la llevó a revisar versiones anteriores de sí misma y a desarrollar un sentido más profundo de autocompasión.

“Pude volver a esa niña (una vez lo fui) y mirarla realmente”, dijo López. “Y simplemente dije: ‘Tú hiciste esto. Tú hiciste todo esto. Date un poquito de algo. ¡Un poco de amor! Deja de buscar amor en otras cosas y dáselo a ti mismo'”.

López también le dio crédito a su hermana, Lynda López, por ofrecerle consejos que resonaron profundamente durante su viaje de curación, animándola a convertirse en su propia “guardiana”.

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“Todas estas son pequeñas piezas. Siento que el viaje son pequeñas piezas de un rompecabezas que encajas poco a poco mientras te sientas allí… y dices: ‘Soy yo'”, explicó.

Hoy, López dice que se siente realmente feliz y más cómoda sola que nunca. Mientras promocionaba su próxima comedia romántica de Netflix, Office Romance, junto a Brett Goldstein, recientemente bromeó sobre Jimmy Kimmel Live! que probablemente debería haber abrazado la vida de soltera antes.

La actriz ha pasado gran parte de los últimos dos años centrada en el crecimiento personal y, según todos los indicios, ella y Affleck han mantenido una relación amistosa desde su separación. Affleck incluso mostró su apoyo a López en la proyección de una película a fines del año pasado.

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A medida que se acerca otra transición importante en la vida, López también se está adaptando a convertirse en una persona con el nido vacío. Sus gemelos de 18 años, Max y Emme, se están preparando para ir a la universidad, un hito que ella admite que ha sido emotivo.

En lugar de insistir en los cambios, López dice que planea canalizar su energía en proyectos que le parezcan significativos.

Con una perspectiva renovada y un sentido de sí misma más fuerte, la artista se concentra en lo que viene después, llenando su agenda con lo que ella describe como trabajo “gratificante” e “intencional”.