Ivanka Trump se apega a sus resoluciones de Año Nuevo. En una nueva serie de publicaciones, Ivanka compartió con el mundo que sus objetivos de acondicionamiento físico estaban en la cima de sus prioridades al comienzo del año, y que planea seguir con ellos en el futuro previsible. También reveló que se siente más fuerte y mejor que nunca.
En una nueva publicación de Instagram, Ivanka compartió una foto de sí misma en el gimnasio, mostrando sus ganancias de fitness.
La imagen la muestra de pie frente al espejo, en un sujetador deportivo, zapatillas blancas y medias cortas azules. Ella completó el look con algunos guantes para proteger sus manos de los pesos, y su cabello se contuvo en un moño.
“Apegarse a las resoluciones de Año Nuevo no es fácil, solo el 23% de las personas pasan la primera semana ((he caído en esa categoría muchas, muchas veces), pero cada día es una nueva oportunidad para aparecer y mantenerse comprometido. , “Ivanka subtituló el puesto.
“Sentirse más fuerte y más motivado a medida que comienza febrero, ¡continúen! ¡Fuerte cuerpo / mente fuerte!”
En los últimos meses, Ivanka ha abierto sobre su viaje de fitness, que cambió después de su traslado a Miami, cuando comenzó a incorporar el levantamiento de pesas en sus rutinas.
“Creo en un enfoque de entrenamiento de fuerza basado en movimientos fundamentales, probados y simples”, escribió en una publicación reciente. Ella acreditó entrenamientos como “sentadillas, peso muerto, bisagras, empuje y tira” para algunos de los cambios más notables que había visto y sentido en su fuerza y composición corporal.
“Solía centrarme principalmente en cardio, yoga y pilates”, explicó. “Desde que me mudé a Miami, he cambiado mi enfoque al entrenamiento de levantamiento de pesas y resistencia”.
“Ha sido transformador para ayudarme a desarrollar músculo y cambiar mi composición del cuerpo de una manera que no había imaginado”, concluyó.
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