La rutina de fitness de Chris Hemsworth es conocida por ser intensa. El actor tiene un estilo de vida activo y saludable, ya que tiene que mantener un físico muscular para sus roles, especialmente como Thor en el universo cinematográfico de Marvel.
Su plan de entrenamiento combina entrenamiento de fuerza, estado físico funcional, ejercicios de movilidad y acondicionamiento. La estrella trabaja en estrecha colaboración con su entrenador, Luke Zocchi, quien adapta su rutina para desarrollar músculo y mejorar el rendimiento deportivo.
Además de construir un físico increíble para su carrera profesional, al actor le apasiona mantener un estilo de vida activo en su vida personal, ya que siempre se lo ve haciendo una serie de deportes y actividades en la playa.
La estrella también se une con su familia con la ayuda del ejercicio, ya que la familia de celebridades anteriormente compartía videos de su gimnasio bien equipado, compartiendo un vistazo a sus rutinas de entrenamiento y actividades divertidas.
Más recientemente, Chris fue visto en la playa, pasando un tiempo divertido con sus amigos en Byron Bay en Australia. El actor fue fotografiado mostrando sus habilidades de boxeo durante un momento juguetón mientras usaba una camiseta sin mangas azul, pantalones cortos negros, un sombrero negro y gafas de sol oscuras.
La estrella de Marvel fue todas sonrisas disfrutando del clima cálido y dándose un chapuzón en el océano. También fue fotografiado en el estacionamiento hablando con algunos de sus amigos que navegaban esa mañana.
El actor ha hablado previamente sobre la importancia de equilibrar su intensa rutina, pasar tiempo de calidad con su familia y disfrutar de momentos relajantes.
“Se trata de equilibrio. No se puede quemar la vela en ambos extremos. Creo que es importante trabajar duro, pero también tómese el tiempo para disfrutar de las cosas que realmente importan, como pasar tiempo con su familia y amigos. Necesita repostar y recargar para ser lo mejor posible”, dijo el actor a Men’s Health sobre su enfoque para la aptitud física.
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