Lauren Sánchez Bezos revela hábitos diarios que la ayudan a superar su dislexia y TDAH

Durante gran parte de su vida, Lauren Sánchez Bezos enfrentó desafíos que muchas personas nunca vieron. Antes de convertirse en periodista, piloto, empresaria, autora y filántropa, era una estudiante que luchaba contra la dislexia, una diferencia de aprendizaje que dificultaba la lectura y el procesamiento de información.

Hoy, Sánchez Bezos utiliza su plataforma para resaltar las realidades de vivir con dislexia y TDAH, mientras comparte las herramientas que la ayudaron a tener éxito en carreras altamente exigentes.

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Durante una discusión sincera sobre sus experiencias, Sánchez Bezos reflexionó sobre las adaptaciones y técnicas que desarrolló a lo largo de los años para afrontar los desafíos cotidianos.

Cómo los audiolibros lo cambiaron todo

Una de las herramientas más importantes en el viaje de Sánchez Bezos han sido los audiolibros. “Una de las primeras cosas es bastante obvia: los audiolibros”, explicó.

Como estudiante, leer libros de principio a fin a menudo me parecía imposible. “Cuando estaba en la escuela secundaria, leer un libro, bueno, en realidad nunca sucedió. Así que, como recuerdas, Cliff Notes. Solía ​​usar Cliff Notes y ahora puedo leer un libro completo. Así que, gracias, audiolibros”.

Los audiolibros se han convertido en un recurso ampliamente recomendado para personas con dislexia porque permiten a los usuarios absorber información escuchando en lugar de leyendo de forma tradicional. Para Sánchez Bezos, le abrieron la puerta a disfrutar de los libros de una manera que encajaba con su estilo de aprendizaje.

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Técnica de memoria única

Sánchez Bezos también reveló cómo desarrolló una estrategia personalizada mientras trabajaba como reportera de televisión. Los reporteros a menudo necesitan escribir guiones y transmitirlos en vivo frente a la cámara con poco margen de error. Si bien muchos colegas podían memorizar guiones rápidamente, ella necesitaba un enfoque diferente.

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“La otra cosa es cómo memorizo ​​las cosas como periodista”, dijo. “Antes tenías que escribir un guión y luego memorizarlo, porque haces una toma en vivo”. Continuó: “Mucha gente podía simplemente memorizarlo y aparecer ante la cámara de inmediato. Solía ​​tener que escribirlo tres veces para que mi cerebro pudiera procesar todas esas palabras, y realmente lo asimilaba”.

El proceso de escritura repetitivo ayudó a reforzar la información y al mismo tiempo mejoró la ortografía, otra área comúnmente afectada por la dislexia. “También me ayuda con la ortografía”, añadió.

Convertir los desafíos en fortalezas

En lugar de ver la dislexia como una limitación, Sánchez Bezos ha hablado a menudo de la resiliencia y las habilidades de resolución de problemas que la ayudó a desarrollar. Construyó una exitosa carrera en radiodifusión, obtuvo su licencia de piloto, fundó la compañía de películas aéreas Black Ops Aviation, se convirtió en una autora infantil de gran éxito, entró en órbita y ha emprendido importantes iniciativas filantrópicas.

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Muchos expertos señalan que las personas con dislexia suelen desarrollar fuertes habilidades de creatividad, adaptabilidad y pensamiento global, cualidades que han sido evidentes a lo largo de la trayectoria profesional de Sánchez Bezos.

Cómo maneja el TDAH

Además de dislexia, Sánchez Bezos también padece TDAH, que puede afectar la concentración, la atención y la organización. Una de sus herramientas de afrontamiento más sencillas es algo que muchas personas con TDAH reconocerán. “Bueno, juguetes inquietos”, dijo. “No puedo verlos, pero siempre trato de jugar con ellos, o termino mordiéndome las uñas”.

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Las herramientas inquietas se utilizan comúnmente para ayudar a canalizar la energía inquieta y mejorar la concentración durante reuniones, conversaciones o tareas que requieren atención sostenida.

Sus hijos la mantienen concentrada

Quizás la estrategia más identificable que compartió Sánchez Bezos involucra a sus hijos. “La otra cosa que me ayuda con mi TDAH son mis hijos”, dijo.

Según Sánchez Bezos, sus hijos saben exactamente cómo llamar su atención cuando está distraída. “Porque si me distraigo, dicen ‘mamá’, y si eso no les llama la atención, me llaman por mi nombre, mi primer nombre real, que es Wendy”.

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Bromeó diciendo que uno de sus hijos, Evan, domina la técnica. “Te estoy llamando. Él dice: ‘Wendy’, y yo me giro de inmediato”.

Un mensaje inspirador para otras personas con dislexia y TDAH

La historia de Sánchez Bezos sirve como recordatorio de que las diferencias de aprendizaje no definen el potencial de una persona. A través de adaptaciones prácticas, perseverancia y autoconciencia, encontró métodos que funcionaron para ella y los utilizó para construir una carrera que abarca múltiples industrias.

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Como ella resumió su experiencia: “Esas son sólo algunas de las cosas que me ayudan a superar la dislexia y el TDAH”.