Shakira: Por qué su mensaje de amor propio será tendencia en 2026

Para shakira2023 fue un año de “cambios sísmicos”. Lo dijo durante su discurso de aceptación después de ser nombrada “Mujer del año” de Billboard, donde pronunció un mensaje que continúa resonando en todo el mundo hoy. La cantante aprovechó el momento para hacer un poderoso llamado al amor propio, ya que acaba de lanzar su primera colaboración con Anitta y recientemente confirmó las fechas de su próxima gira.

Queríamos profundizar en sus palabras con la ayuda de Pilar Condépsicóloga y directora clínica de Clínicas Origen en España. El mensaje de la madre de dos hijos es significativo y merece una reflexión ocasional.

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“Las mujeres somos más fuertes, más valientes y más independientes de lo que pensamos”. Toda mujer llega a una etapa de su vida en la que cambia su enfoque de buscar a otra persona a buscarse a sí misma. El artista comentó: “Es también ese momento en el que el deseo de ser perfecto se transforma en el deseo de ser auténtico”.

“Cuando me sentí más perdida, la música fue lo que me ayudó a encontrar el camino de regreso a mí misma. Pero las lecciones más importantes que aprendí este año vinieron de otras mujeres. “Escribí y canté para mujeres que aman ferozmente, expresan una honestidad brutal, canalizan la ira, bailan con alegría y se conmueven hasta las lágrimas”, continuó. Cerró su discurso con una sentida dedicatoria: “Mamá, si estás mirando, a pesar de todo lo que has pasado este año, todavía estás de pie con tu amor ilimitado y resiliencia. Para mí, has sido mi Mujer del Año. Esto es para ti. Muchas gracias.”

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Mantenerse fiel a uno mismo

Para Pilar, una de las conclusiones clave del mensaje de Shakira es la importancia de ser fiel a uno mismo. “Se trata de respetar tus propios derechos personales sin sobrepasar los de los demás, mientras te esfuerzas por lograr una alineación entre lo que piensas y lo que haces”. Según el experto, los miedos y las inseguridades nunca desaparecerán del todo. Sin embargo, si defendemos constantemente valores sólidos y defendemos nuestros derechos, podemos seguir construyendo nuestra autoestima, demostrándonos a nosotros mismos nuestra capacidad para valorar verdaderamente nuestras propias fortalezas y habilidades.

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Perfeccionismo en el mensaje de Shakira

Pilar confirma que las expectativas culturales puestas en las mujeres muchas veces contribuyen a esa vena autoexigente y perfeccionista a la que aludió Shakira. Según el experto, “Darnos permiso para equivocarnos, fallar y decir ‘no’ es como construimos autenticidad”. Al ignorar el juicio de los demás y dejar que nuestros propios valores sean nuestra guía, aprendemos a confiar en nosotros mismos y a centrarnos en lo que realmente importa”.

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La música como herramienta

Otro pilar del discurso de Shakira es el papel que juega la música en la curación. “Puede ser una herramienta muy poderosa para reconectar contigo mismo”, nos dice la psicóloga. “Sirve como un conducto directo a nuestras emociones, particularmente aquellas que a menudo nos cuesta articular”, explica.

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Señala que “expresarse a través del arte, o incluso simplemente encontrar consuelo en él como observador, ofrece infinitas oportunidades para el crecimiento y desarrollo personal”. Señala que “nos permite expresar nuestras emociones, movernos a través de ellas y darles espacio para que eventualmente podamos procesar lo sucedido y convertirlo en una experiencia de aprendizaje”. En definitiva, como afirma el experto, “es una herramienta que nos ayuda a desarrollar resiliencia. Al mismo tiempo, el arte nos ayuda a regular nuestras emociones al mismo tiempo que potencia la creatividad y la flexibilidad mental”.

En resumen, para Shakira, mantenerse auténtico, utilizar la música como recurso y darse permiso para fracasar son tres de las claves fundamentales de la felicidad.