Serena Williams comparte su viaje usando tratamientos GLP-1 para perder peso

Serena Williams, 43, se está abriendo sobre su viaje de pérdida de peso. Ella reveló que recurrió a un medicamento GLP-1 después de años de frustración con el peso posparto. El 23 veces ganador de Grand Slam dijo que el resultado es una Serena más saludable, más ligera y más energizada, por dentro y por fuera.

Williams fue el epítome de la fuerza, la disciplina y la consistencia durante la mayor parte de su carrera. Pero después de dar a luz a su primera hija, Olympiaen 2017, notó que su cuerpo no estaba respondiendo a su famoso entrenamiento intenso y alimentación limpia. A pesar de sus esfuerzos, la escala no se movería. “Nunca pude alcanzar el peso que necesitaba tener sin importar lo que hice”, dijo a People. “Nunca había estado en un lugar como ese en mi vida”.

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El mismo desafío golpeó después de que su segunda hija, Adira, nació en agosto de 2023. Mientras que inicialmente cayó libras rápidamente, su progreso se estancó. “Nunca perdí otra libra”, bromeó, pero detrás del humor fue una verdadera frustración.

Por qué Serena decidió probar algo diferente

Como alguien que había construido su carrera en la arena y el trabajo duro, Williams dudó antes de explorar los medicamentos para la pérdida de peso. Investigó mucho, cuestionando si usar un GLP-1 se sentiría como un atajo. Pero finalmente recurrió a una compañía de salud directa al paciente, donde recibió orientación médica y comenzó el tratamiento una vez que terminó de amamantar a principios de 2024.

Sus resultados incluyeron más de 31 libras perdidas y una mejora dramática en su estado de ánimo. “Me siento muy bien y saludable. Me siento ligero física y ligero mentalmente”, dijo.

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El poder de GLP-1: no un atajo, sino un impulso

Los medicamentos GLP-1 ayudan a regular el apetito y la saciedad. Para Williams, no se trataba de reemplazar sus hábitos saludables, sino mejorarlos. “GLP-1 me ayudó a mejorar todo lo que ya estaba haciendo: comer sano y ejercicio”, explicó.

Se apresura a señalar que el tratamiento no borró su compromiso con el entrenamiento, pero le dio a su cuerpo el impulso que necesitaba para responder. “No es un atajo”, enfatizó. “Es una forma de continuar el trabajo que ya estaba haciendo”.

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Más energía, menos dolor y una chispa renovada

Desde su pérdida de peso, Williams dice que se siente más móvil y menos cargada por el dolor en las articulaciones. Los movimientos diarios se sienten más fáciles. Ella tiene más resistencia para perseguir a sus hijos, abordar los entrenamientos de gimnasia e incluso entrenar para una media maratón. “Simplemente puedo hacer más”, compartió. “Siento que tengo mucha energía, y es genial”.

Incluso en su más pesada, Williams dice que nunca perdió su confianza y quiere transmitir esa lección a sus hijas. “La pérdida de peso nunca debería cambiar tu autoimagen”, dijo.

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Ella admite que, si bien sus articulaciones se sentían incómodas con un peso más alto, siempre abrazaba su cuerpo. Para ella, la pérdida de peso era sobre la salud y la comodidad, no cumplir con las expectativas externas. “Es realmente importante enseñar a (mis hijas) tener confianza en cualquier tamaño”, agregó Williams. “No quieres juzgarte cuando siempre te estás presentando como tu mejor”.

Hoy, Williams todavía está usando tratamientos GLP-1 cuando es necesario. Se mantiene fitness divertida compartiendo selfies de gimnasio y abrazando al gimnasio como su “lugar favorito para ser”. Con su nueva energía, se centra en la salud y la fuerza de modelado y el amor propio para sus hijas. “Ámate a ti mismo de cualquier tamaño”, dijo. “Esa es la verdadera victoria”.