Fundado en Japón en la década de 1920 por Mikao Usui, Reiki es una práctica suave de curación de energía que apoya la capacidad natural del cuerpo para restaurar el equilibrio. Una vez que es una terapia de nicho, ahora está ganando popularidad en todo el mundo y, según los informes, es adoptada por una serie de nombres de alto perfil.
Entonces, ¿qué es exactamente Reiki?
Reiki (pronunciado ray-key) a menudo se traduce como energía universal, que se refiere a la energía de la fuerza vital que fluye a través de todos los seres vivos. Un practicante de Reiki canaliza esta energía colocando sus manos en o justo por encima del cuerpo, apoyando el regreso al equilibrio en un nivel físico, emocional y energético.
© MystockimagesAquí hay seis mitos sobre Reiki y la verdad detrás de esta técnica de energía.
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Mito: Reiki es solo para relajarse
Hecho: Muchas personas informan que se sienten muy relajadas durante (y después) de una sesión, pero Reiki también puede apoyar la liberación emocional profunda y darle claridad. Funciona al limpiar la energía que puede acumularse por una variedad de razones, como las emociones almacenadas de experiencias pasadas.
Las personas tienen una variedad de experiencias durante un tratamiento, desde ver colores vibrantes hasta sentir hormigueo en todo su cuerpo.
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Mito: Reiki solo funciona en persona
Hecho: Si bien este es un concepto que podría ser difícil para los escépticos, Reiki no está limitado por el tiempo o el espacio, por lo que no necesita estar en la misma habitación que el practicante para recibirlo.
La energía no está obligada por las leyes físicas de la misma manera que están las cosas materiales para que Reiki se pueda enviar a través de la distancia, y puede ser tan poderosa como las sesiones en persona. De hecho, muchas personas se sienten aún más durante las sesiones distantes. Los entrenados en Reiki también pueden enviar energía a eventos futuros o situaciones en el pasado que necesitan curación.
“Todos hemos escuchado la frase ‘Todo es energía’. Si eso es cierto, entonces tiene sentido que una práctica como Reiki, que funciona con energía, puede ayudar a aliviar el dolor, brindar claridad, profundizar la conexión y ofrecer el tipo de autocuidado que a menudo falta en el mundo ocupado y ruidoso de hoy”.
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Mito: solo algunas personas pueden convertirse en un maestro de reiki
Hecho: Cualquiera puede convertirse en un maestro de Reiki si ha recibido las sintonizaciones correctas. Una sintonización es una iniciación energética que abre su capacidad para canalizar a Reiki. Con la capacitación y la orientación, cualquiera puede desarrollar su práctica e incluso sintonizar a otros.
Una vez que esté en sintonía, esta conexión con Reiki siempre está contigo.
“Tengo cuidado de llamarlo mágico, pero para mí lo es. Lo llamo una magia práctica, ya que está arraigada en energía e intención”.
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Mito: los practicantes de Reiki te curarán
Hecho: Un practicante de Reiki no hace la curación, actúa como un canal para la energía. Piense en ellos como un recipiente, manteniendo y dirigiéndole la energía de Reiki para que su propio cuerpo y sistema puedan volver al equilibrio.
Eres el que hace la curación, y esa es una de las razones por las que puede sentirse tan poderoso.
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Mito: Reiki es solo para la gente
Hecho: Reiki se puede usar en plantas, animales e incluso dispositivos eléctricos. ¡Sí, incluso dispositivos eléctricos! El mismo principio que permite a Reiki apoyar la curación en las personas se puede aplicar a cualquier cosa porque todo tiene energía.
Los practicantes pueden enviar a Reiki a sus mascotas, plantas de interior o incluso a su tecnología cuando actúa. Se trata de intención y conexión energética.
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Mito: Tienes que creer en Reiki para que trabaje en ti
Hecho: En realidad, no necesita creer en él o incluso comprender cómo trabaja Reiki para recibirlo o sus beneficios. Es una práctica energética que funciona si tiene o no toda la fe en ella.
Sin embargo, sentirse relajado y abierto podría hacerle sentir e integrar más los efectos. Como puede ser muy sutil, cuanto más relajado esté, más sintonizado podría estar para sentir esta energía.
© Wundervisuals“Reiki cambió mi vida. Ayudó a liberar energía estancada y me mostró cómo avanzar en silencio y sutilmente, que era exactamente lo que necesitaba. Ahora, como maestro de Reiki, es un privilegio presenciar las realizaciones que experimentan mis clientes después de una sesión”.
Preguntas frecuentes sobre Reiki
- ¿Puede Reiki ayudar con la ansiedad? Sí, muchas personas se sienten mucho más tranquilas y equilibradas después de las sesiones.
- ¿Cuánto tiempo dura una sesión de Reiki? No hay tiempo fijo. Una sesión típica es de entre 30 minutos y una hora, pero pueden ser más largas o más cortas.
- ¿Puedes practicar Reiki en ti mismo? ¡Sí! El autoreiki es muy popular, y muchos practicantes lo incorporan a sus rutinas de autocuidado.
- ¿Puedes dar a Reiki Healing si no has sido en sintonía? No, deberá recibir una sintonía de un maestro de Reiki para canalizar esta energía.
Isabella Peinaranda es una entrenadora certificada, maestro de reiki y guía de meditación que ofrece coaching de luna, junto con una variedad de otros servicios.
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