La vitamina D podría desempeñar un papel importante en la desaceleración del envejecimiento biológico. Un estudio reciente ha encontrado que la suplementación con vitamina D podría “traducirse en un riesgo reducido de varias enfermedades crónicas relacionadas con la edad y la extensión de la vida útil”, según el coautor de la investigación Joann Mansonel jefe de medicina preventiva en Hospital de Brigham and Women en Boston.
Manson ha estudiado el impacto de la vitamina D durante años a través de un ensayo llamado Vital, que vio a más de 25,000 adultos en los EE. UU. Y superiores a los suplementos de vitamina D3, suplementos de ácidos grasos omega-3 o ambos o ninguno de los días durante un período de cinco años.
© Carol YepesEl nuevo estudio tomó datos de alrededor de 1,000 de los participantes del ensayo, que dieron muestras de sangre en varios puntos durante un plazo de cuatro años. Las muestras se usaron para medir un marcador fundamental del envejecimiento celular, la duración de los telómeros de los participantes.
Los telómeros son las tapas protectoras en los extremos de los cromosomas, similares a los bits de plástico al final de un cordón de cordón. Se acortan con el tiempo y son responsables del inicio de los procesos biológicos que evitan la división celular y contribuyen a las enfermedades relacionadas con el envejecimientode acuerdo a Escuela de Medicina de Yale profesor Sandy changque no estuvo involucrado en la última investigación, pero es un experto en el campo.
© Westend61Descubrir una forma de alargar los telómeros podría frenar el proceso de envejecimiento.
El estudio indica que los suplementos de vitamina D podrían ser útiles ya que las personas que tomaron 2,000 unidades internacionales (IU) de vitamina D3 por día perdieron menos de sus telómeros con el tiempo que aquellos que tomaron un placebo.
Manson dijo: “Fue como evitar tres años de envejecimiento durante ese período de cuatro años”.
Sin embargo, los hallazgos son solo preliminares en esta etapa, y Chang señaló que el estudio solo evaluó los telómeros dentro de los glóbulos blancos, lo que significa que no puede concluir lo que sucede en otros tipos de células.
Significativamente, la investigación no evaluó lo que el efecto realmente significa para el envejecimiento humano. Chang dijo Salud.com Eso, “no han realizado el estudio funcional. ¿Estas células realmente se benefician de este ligero alargamiento en los telómeros?”
© Foto de Cathy ScolaEl escepticismo es compartido por David seresProfesor de Medicina en el Instituto de Nutrición Humana del Centro Médico de la Universidad de Columbia Irving en la ciudad de Nueva York. Vseres describe la relación entre la vitamina D y los telómeros como “un lugar de inicio para una posible investigación futura”, pero no cree que las personas se apresuren a comenzar a tomar cápsulas.
Argumenta que se necesitan más estudios para decidir si la suplementación está relacionada con beneficios de salud válidos en lugar de telómeros solo más largos.
Sieres dijo: “El camino está lleno de estudios de este tipo de asociaciones que fallan”.
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