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Añadir verduras y frutas a nuestra dieta es el comienzo perfecto para un estilo de vida saludable. Si queremos ser más conscientes de los alimentos que incorporamos a nuestras comidas, es posible que deseemos tener en cuenta los alimentos saludables para la vista.
“Algunos nutrientes mantienen el ojo sano en general y se ha descubierto que otros reducen el riesgo de enfermedades oculares”. Rebeca J. TaylorMD y oftalmólogo ante la Academia Estadounidense de Oftalmología. También explicó que los suplementos no son necesarios si estos alimentos forman parte de nuestra dieta. “En general, la mayoría de los estadounidenses pueden y deben obtener suficientes nutrientes a través de su dieta sin necesidad de tomar suplementos”.
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Los Knicks visitan a 76ers, en un clásico del Este. Los Sixers buscan poner freno a una racha de tres derrotas, mientras que Nueva York intentará llevarse la victoria para confirmarse en el Top 3 de su conferencia14mFoto: Getty
Los Knicks visitan a 76ers, en un clásico del Este. Los Sixers buscan poner freno a una racha de tres derrotas, mientras que Nueva York intentará llevarse la victoria para confirmarse en el Top 3 de su conferencia14mFoto: Getty Source link| Play | Cover | Release Label |
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