Michelle Obama convenció a Megan Thee Stallion para que probara su entrenamiento notoriamente intenso, y realmente lo hizo.

michelle obama puede que simplemente haya influido Megan Thee Semental rutina de ejercicios.

La rapera recientemente tomó su primera Núcleo sólido clase después de escuchar a la ex Primera Dama hablar maravillas del entrenamiento notoriamente desafiante durante una aparición en el En mi opinión con el podcast de Michelle Obama y Craig Robinson.

©Michelle Obama

Y esta no fue sólo una recomendación casual. Michelle sabía exactamente en qué se estaba metiendo Megan.

Durante su conversación, Michelle reveló que había estado practicando Solidcore desde sus años en la Casa Blanca y describió el intenso entrenamiento y sus movimientos lentos y controlados.

© Megan Thee Semental

“Es una situación de tipo militar”, bromeó Michelle mientras le explicaba la experiencia a Megan. También le advirtió sobre una parte particularmente intimidante del entrenamiento: una plancha de tres minutos.

En lugar de asustar a Megan, la descripción pareció tener el efecto contrario. “Ya le pregunté a mi gente en Nueva York: ¿pueden encontrarme una clase de Solidcore?” Megan le dijo a Michelle.

Megan en realidad siguió el consejo de Michelle Obama:

Ella no estaba bromeando. Aproximadamente un mes después de la conversación, Megan se presentó en un estudio de Solidcore para poner a prueba la recomendación de Michelle y documentar su primera experiencia en TikTok.

© Megan Thee Semental

Llamándose a sí misma “Hot Girl Coach”, la ganadora del Grammy asumió el exigente entrenamiento y les dio a los fanáticos una idea de cuán desafiante resultó ser su primera clase.

Al final, Megan descubrió algo nuevo sobre su propio cuerpo. “Creo que acabo de descubrir lo que es un oblicuo”, bromeó después del entrenamiento.

© Megan Thee Stallion / Tiktok

El momento es especialmente divertido considerando que Megan no es ajena al gimnasio. La rapera ha compartido frecuentemente su trayectoria física y sus entrenamientos con sus fanáticos, y a principios de este año le dijo a People que el ejercicio se había convertido en una salida para sus emociones.

“Empecé a ir al gimnasio porque necesitaba un lugar donde liberar emociones”, le dijo al medio.

© OMI con Michelle Obama y Craig Robinson

Michelle ha estado haciendo ejercicio durante años:

La historia de Michelle con Solidcore se remonta a más de una década. El Washington Post informó en febrero de 2014 que la entonces Primera Dama había sido vista saliendo de un estudio de Solidcore en el vecindario Adams Morgan de Washington, DC con su destacamento del Servicio Secreto.

© Michelle Obama/IG

Más tarde ese mes, el medio informó otra visita y, en julio, Michelle había sido vista en el estudio al menos por tercera vez.

Solidcore, fundado en Washington, DC en 2013, es un entrenamiento de fuerza de alta intensidad y bajo impacto que se realiza en un reformer hecho a medida. Las clases enfatizan movimientos lentos y controlados diseñados para trabajar los músculos hasta el punto de fatiga.

© Disney vía Getty Images

El fitness ha sido durante mucho tiempo una parte importante de la vida de Michelle. Durante sus años en la Casa Blanca, habló regularmente sobre su rutina de ejercicios e hizo de la actividad física un componente central de su programa Let’s Move! iniciativa.

En 2012, Michelle reveló que ella y el entonces presidente barack obama Hacía ejercicio con regularidad y dijo que su propia rutina incluía de todo, desde cardio y kickboxing hasta Pilates y estiramientos.

Más de una década después, uno de sus entrenamientos favoritos aparentemente encontró una nueva celebridad reclutada, y la primera clase de Megan demostró que Michelle no estaba exagerando sobre el desafío.